Dintre principalele probleme estetice care afectează femeile, găsim sânii îndoiți, o afecțiune cunoscută și sub numele de ptoză de sân sau de piept de sân. Este un proces complet natural al corpului feminin, care are loc odată cu trecerea timpului, totuși poate fi și prematur datorită unor factori care tind să-i deterioreze fermitatea și netezirea mai repede decât ne-ar plăcea. Dacă doriți să știți toate cauzele pruritului de sânge să acționați și să împiedicați, pe cât posibil, ca bustul să coboare la o vârstă fragedă, acordați atenție articolului următor.
Trecerea timpului în corpul nostru este inevitabilă și, evident, sânii nu vor fi la fel la 20 de ani decât după 40 de ani. Țineți cont de faptul că pe măsură ce îmbătrânim, pielea corpului își pierde fermitatea și elasticitatea firească, care este cauzată de o scădere a producției de elastină și colagen, ceea ce dă naștere la fecunditate și la căderea inevitabilă a sânilor . Acest lucru se întâmplă mai ales după 30 de ani și trebuie să adăugăm efectul gravitației care determină greutatea pieptului.
Cunoscând acest lucru este important să dobândiți anumite obiceiuri zilnice care vă pot ajuta să întârzieți efectul îmbătrânirii asupra sânilor și să le mențineți mai bine pentru mai mult timp. Descoperiți-le unul câte unul în articolele 5 sfaturi pentru a avea un piept ferm.
Și, bineînțeles, printre cauzele pruritului sânilor nu putem să uităm despre componenta genetică, deoarece există femei care moștenesc țesuturi de piele care nu sunt foarte rezistente la tracțiune și care, prin urmare, pot suferi o cădere piept prematură sau mai devreme decât altele.
3Modificările abrupte ale greutății care se întâmplă într-o manieră repetitivă sunt alți factori principali care accelerează căderea sânilor. Când vă supuneți unei diete sau unui plan de scădere în greutate și pierdeți drastic kilograme, există o pierdere de fermitate a pielii, iar grăsimile corporale sunt reduse semnificativ, două aspecte care pot face ca pieptul să cadă foarte repede. Acest lucru se datorează faptului că sânii sunt compuși din glande și țesuturi grase, iar când acesta este redus, sânii își pierd volumul și tind să coboare. Pentru a împiedica acest lucru să vi se întâmple, este bine să urmați o dietă echilibrată în orice moment și să vă mențineți greutatea ideală prin aceasta și o bună rutină de exerciții fizice.
În timpul sarcinii, corpul femeii se confruntă cu mai multe schimbări și, între ele, cu creșterea sânilor, pe măsură ce se pregătesc pentru momentul alăptării. În plus, pe măsură ce progresează sarcina, este foarte probabil ca vergeturile să apară în sân, datorită întinderii pielii. Toate acestea vor influența liniștea și fermitatea efectuării sânilor după naștere și perioada de alăptare, nu au același ton și căderă ușor. Încercați să urmați sfatul din articol Cum să aveți grijă de sân în timpul sarcinii pentru ao menține întotdeauna sănătoasă și frumoasă.
O alta etapa in care corpul feminin sufera modificari hormonale importante este menopauza . In plus, tinde sa creasca in greutate, sa isi piarda masa musculara si fermitate in piele, creierul intelege ca sanii nu mai sunt necesari pentru producția de lapte și, prin urmare, canalele de lapte sunt în scădere cauzând sânii pierde duritatea și căderea.
Nu există nici o îndoială că una dintre cele mai eficiente metode de a avea sânii fermi și tonifiați este practica obișnuită a exercițiilor fizice care exercită mușchii zonei respective. Acest lucru, împreună cu o dietă echilibrată și sănătoasă, va fi cheia pentru a vă lăuda cu un bust mult mai frumos și mai fin. Uită-te la exerciții pentru a crește sânii care dau rezultate bune în acest articol și nu uitați, de asemenea, pentru a menține întotdeauna o bună poziție a corpului atunci când mersul pe jos, cu spate complet drepte, capul în erecție și sânii ridicate.
Deși într-o măsură mai mică decât alte cauze, nu purtarea suportului adecvat sau selectarea unei dimensiuni incorecte a sutienului poate cauza, de asemenea, căderea toracelui mai devreme. Când alegeți un sutien, încercați întotdeauna să consultați atât centimetrele care măsoară spatele cât și măsurătorile conturului sânilor dvs. pentru a găsi modelul cel mai potrivit pentru dvs. Și, mai presus de toate, când te duci să faci exerciții, folosește un sutien sport care îți oferă un nivel ridicat de sprijin și în funcție de activitatea fizică pe care o vei desfășura. Acesta va fi un alt ajutor în sarcina de a evita căderea sinusurilor.
Lasă Un Comentariu