Puțini oameni știu: ovarele sunt acoperite de celule epiteliale, care pot muta și transforma în celule maligne, provocând majoritatea cancerelor ovariene . Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, în 2014 au fost înregistrate în 2336 cazuri de cancer ovarian în Spania, devenind una dintre principalele cauze ale bolii feminine din țara respectivă.

Acest tip de cancer, care se dezvoltă de obicei la una din șapte femei, apare de obicei între 50 și 70 de ani. Din fericire, există unelte și îngrijire sănătoasă care pot ajuta la prevenirea acestei boli și se bucură de un sistem sănătos de reproducere feminin pentru mult mai mult timp. Pentru a ști cum să preveniți cancerul ovarian, citiți recomandările pe care le oferim mai jos în acest articol.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Care sunt simptomele cancerului ovarian? Pașii de luat: 1

Primul lucru pe care ar trebui să-l știți pentru a preveni cancerul ovarian este dacă aveți un istoric familial al acestei boli . Potrivit OMS, acesta este unul dintre principalii factori de risc, deoarece sa demonstrat că femeile cu mame sau bunicile care au suferit de cancer ovarian sau cancer de sân au mai multe șanse de a dezvolta această afecțiune în viața lor. Dacă există o istorie a oricăror astfel de forme de cancer în familia dumneavoastră, este necesar să vă modificați unele obiceiuri în viața voastră pe care vi le vom spune în continuare.

2

Prevenirea cancerului ovarian este de a elimina cât mai mult posibil factorii de risc care vă pot face să suferiți de această boală. Renunțarea la fumat este necesară pentru a preveni cancerul ovarian și cele mai multe tipuri de cancer. Se dovedește că femeile care fumează au mai multe șanse de a avea cancer ovarian decât cele care nu au obiceiul de a fuma.

3

Potrivit Institutului National al Cancerului din Statele Unite ale Americii, o cale de a preveni cancerul ovarian este prin utilizarea contraceptivelor orale . Riscul de apariție a cancerului ovarian este mai mic atunci când femeia a consumat acest tip de pilule pentru o lungă perioadă de timp și chiar această reducere a riscului poate dura până la 30 de ani după ce femeia a oprit consumul de contracepție. Cu toate acestea, este important să menționăm că aceste pastile pot provoca probleme în coagularea sângelui, în special la femeile care fumează.

4

De asemenea, sa stabilit că alăptarea este un instrument excelent nu numai pentru sănătatea copilului, ci și pentru prevenirea cancerului ovarian la mamă. Conform OMS, cu cât o mamă alăptează mai mult copilul, cu atât riscul de apariție a cancerului ovarian este mai mic. De asemenea, sa dovedit că femeile care nu sunt mamă prezintă un risc mai mare de a contracta această boală.

5

Potrivit Institutului Național al Cancerului din Statele Unite, este necesar să se evite utilizarea talcului în zona abdominală și vaginală pentru prevenirea cancerului ovarian. Talc poate pătrunde în porii pielii sau în interiorul vaginului și poate intra în contact cu ovarele, fapt legat de creșterea riscului de apariție a cancerului ovarian.

6

Excesul de greutate este unul dintre factorii de risc pentru cancerul ovarian. Luați o dietă sănătoasă și păstrați concentrațiile sanguine de trigliceride, colesterol și insulină necesare pentru a preveni această boală și alte tipuri de cancer. Consumul de alimente antioxidante este ideal pentru a evita efectul dăunător al radicalilor liberi asupra celulelor organismului și pentru prevenirea cancerului ovarian.

7

Majoritatea femeilor cu cancer ovarian au un stil de viață foarte sedentar. Din acest motiv, se recomandă efectuarea de exerciții pentru a preveni cancerul ovarian și pentru a ajuta la menținerea greutății ideale. Cu exercițiul cu mulți factori de risc pe care îi putem scăpa: stres, anxietate, excesul de greutate, sedentar, boala coronariană, probleme de tensiune arterială.

8

Ancheta ginecologică anuală este un instrument infailibil pentru prevenirea cancerului ovarian. Mergeți la medicul dumneavoastră în fiecare an vă va permite să verificați dacă totul este în ordine cu sistemul dumneavoastră de reproducere și în cel mai rău caz vă va permite să diagnosticați cancerul ovarian la timp.

Un factor de risc care trebuie luat în considerare este faptul că femeile care primesc terapie de substituție hormonală cu estrogen la menopauză sunt mai predispuse la cancer ovarian, așa că revizuirea ginecologică începând cu vârsta de 50 de ani ar trebui făcută șase luni, fără eșec.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.