Cum se face ulei de vitamina E

Vitamina E este un nutrient care iese în evidență pentru proprietățile sale antioxidante, adică contribuie la prevenirea îmbătrânirii pielii prin protejarea acesteia de radicalii liberi care pot dăuna celulelor și țesuturilor noastre și pot face pielea să pară mai tânără. Prin urmare, această vitamină este un bun supliment pentru îngrijirea personală și, mai presus de toate, pentru a combate îmbătrânirea prematură a pielii. În multe produse cosmetice veți găsi acest nutrient valoros, deși întotdeauna amestecat cu compuși chimici și în cantități foarte mici. Deci, vă învățăm cum să faceți ulei de vitamina E cu ingrediente naturale și mai ieftin decât orice produs cosmetic de vânzare.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Trucuri de frumusețe cu vitamina E

Proprietățile și beneficiile vitaminei E

Vitamina E, cunoscută și sub numele de tocoferol, este un compus cu un conținut ridicat de antioxidanți care ajută la dizolvarea grăsimilor și ne protejează atât de acizii grași saturați, cât și de moleculele toxice care se formează prin activitatea metabolismului nostru. Multe alimente conțin vitamina E, inclusiv soia, orez, gălbenușuri de ou și cereale, deși ne putem bucura, de asemenea, de beneficiile acestei vitamine printr-o mare varietate de suplimente alimentare naturale. Lista beneficiilor vitaminei E pentru sănătatea noastră este lungă. Dintre acestea, subliniem următoarele:

  • Este ideal pentru diabetici pentru că ajută la controlul nivelului de zahăr.
  • Acționează împotriva problemelor de circulație a sângelui.
  • Acționează în formarea colagenului pentru a asigura vindecarea adecvată.
  • Îmbunătățește elasticitatea pielii, previne apariția de pete și întinerește-l.
  • Este un aliat excelent pentru sistemul nostru imunitar, deoarece ajută la combaterea infecțiilor.

Cum se face ulei de vitamina E

După cum ați putut vedea această vitamină este foarte benefică pentru corpul nostru, este normal să vrem să profităm la maximum și chiar să facem propriul nostru ulei. Pentru aceasta, vom folosi și ulei de nucă de cocos ca al doilea ingredient. Acesta este un aliat excelent pentru îngrijirea pielii, deoarece reduce îmbătrânirea și aspectul ridurilor, datorită conținutului ridicat de antioxidanți, cum ar fi vitaminele E și K, și a acizilor grași mononesaturați.

Datorită acestor componente ne protejează ușor de soare și este potrivit pentru toate tipurile de piele, ajută la regenerarea pielii și a celulelor deteriorate, este un aliat bun împotriva bolilor precum psoriazis sau dermatită în ochi și înmoaie cercurile întunecate și calmează umflarea ochilor Deci, dacă doriți să pregătiți acest ulei de vitamina E în casa dvs., acordați atenție următoarelor linii:

ingrediente

  • Ulei de cocos
  • 3 capsule de vitamina E sub formă lichidă (le veți găsi în orice magazin de herbalist)
  • O sticlă sau o sticlă de sticlă

Pași de urmat

  1. Luăm o cratiță mică și adăugăm o ceașcă de ulei de nucă de cocos. Vom încălzi uleiul timp de câteva secunde până când începe să se topească. Apoi vom elimina uleiul din foc. O altă opțiune este să puneți ceașcă de ulei în cuptorul cu microunde și să-l încălziți aproximativ 30 de secunde.
  2. Acum, pregătim trei capsule de vitamină E și adăugăm lichidul în interiorul uleiului de nucă de cocos topit.
  3. Se amestecă cele două ingrediente cu ajutorul unei scobitori sau a unei linguri și, odată ce se face acest pas, se adaugă amestecul de cratiță în vasul de sticlă sau în recipient.
  4. Odată ce sa răcit, veți avea pregătit uleiul de vitamina E.

Există, de asemenea, posibilitatea ca puteți face o cremă de vitamina E în loc de ulei. Pentru a face acest lucru, tot ce trebuie să faceți este să așezați borcanul de sticlă în frigider până când se solidifică și se va folosi întotdeauna la rece.

Cum se utilizează uleiul de vitamina E

Modul de utilizare a acestui ulei de casa cu vitamina E si mai multe beneficii oferite de nuca de cocos este foarte simplu:

  1. Înainte de aplicarea uleiului verificați dacă pielea este complet curată.
  2. Pentru rezultate optime, puneți uleiul de vitamina E într-un mediu cald cu aproximativ 5 minute înainte de aplicarea acestuia.
  3. Spălați-vă bine mâinile. Dacă este posibil, spălați cu apă fierbinte.
  4. Apoi, umpleți-vă mâinile cu uleiul și masați zona în care doriți să o aplicați cu mișcări circulare și moi timp de câteva minute până când pielea a absorbit uleiul.
  5. Clătiți-vă mâinile cu apă odată ce ați terminat masajul.

Uleiul de vitamina E este recomandat să-l folosească în fiecare zi a săptămânii, atât ziua cât și noaptea, dacă doriți să obțineți rezultate mai bune.

Dacă v-ați bucurat să știți cum să obțineți ulei de vitamina E, ați putea fi, de asemenea, interesat de modul în care se aplică vitamina E pentru vergeturi.

 

Lasă Un Comentariu