Retenția de lichide se manifestă de obicei ca simptom al unei anumite afecțiuni, ceea ce face dificil pentru organismul nostru să arunce lichidele pe care le ingerăm în mod corespunzător. Factori precum obezitatea, stilul de viață sedentar, sarcina sau menopauza și problemele renale, probleme hepatice, stomac, printre alte patologii ne pot face să reținem lichide. Această situație neplăcută ne face să ne simțim umflați pe tot parcursul zilei, de aceea mulți oameni caută o soluție adecvată fără a recurge la medicamente convenționale. Este cazul dvs. ?, deoarece în .com explicăm cum să prevenim reținerea lichidelor cu remedii naturale .

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să preveniți retenția de lichide Pașii de luat în considerare: 1

În principiu, este important să știți dacă rețineți lichide în condiții de siguranță prin observarea simptomelor acestei afecțiuni. Evitați păstrarea lichidelor este posibilă, dar trebuie să faceți anumite schimbări în rutina dvs., dincolo de consumarea remediilor naturale pe care le recomandăm. Exercițiul și o dietă echilibrată scăzută în sare vor fi de mare ajutor.

2

Un remediu natural excelent pentru prevenirea retenției de lichide este, ironic cum pare, să bei apă . Când nu consumăm zilnic o doză bună de apă, organismul tinde să stocheze lichidul de care are nevoie ca mecanism de apărare, deoarece nu știe când va primi din nou lichid.

Prin folosirea zilnica a apei este mult mai usor pentru organismul nostru sa elimine lichidul prin urina si astfel sa reduca retentia de lichide.

3

Printre numeroasele plante medicinale care există, coapsa este una dintre cele mai bune remedii naturale pentru a preveni retenția de lichide. Promovează puternic circulația sângelui, inclusiv cea a rinichilor, fiind un diuretic puternic și depurativ care reușește să acționeze eficient în cazul reținerii de lichide și a pietrelor la rinichi.

Poate fi preparat în perfuzie și achiziționat în capsule la magazinele cu produse naturale.

4

Ceaiul verde este o perfuzie excelentă, plină de beneficii pentru sănătatea noastră. Este un diuretic fantastic și o mare depurativă pentru organism, care ne ajută să eliminăm toxinele prin urină și retenție de lichide de control.

Poate fi consumat în perfuzie, luând trei cești zilnic sau cumpărați în capsule pentru confort.

5

Dintre toate remediile naturale pentru a preveni reținerea lichidului, ananasul este unul dintre cele mai renumite. Acest fruct se remarcă prin proprietățile sale diuretice, deoarece este compus din 85% apă, ceea ce îl face un aliat mare pentru a elimina excesul de lichide din corpul nostru.

Ananasul are multe beneficii, îmbunătățind în mod semnificativ circulația sângelui și ajută în cazurile de reținere a celulitei și a fluidelor. De asemenea, reglementează tranzitul intestinal și asigură vitamine și substanțe nutritive organismului nostru.

6

Pentru a preveni reținerea lichidelor cu remedii naturale, puteți folosi și fenicul . Această plantă aromatică poate fi adăugată la regimul alimentar în prepararea mâncărurilor, deși consumarea acesteia ca perfuzie este cea mai bună alternativă. Este un excelent diuretic în plus față de promovarea digestiei și îmbunătățirea proceselor stomacului.

7

Pătrunjelul este un alt aliat fantastic pentru cei care suferă de retenție de lichide. Datorita continutului de apiol, aceasta planta functioneaza ca un excelent diuretic care ajuta corpul nostru sa elimine toxinele acumulate.

Puteți consuma trei cești pe zi dintr-o perfuzie de pătrunjel sau puteți face un suc de patrunjel și ananas, infailibil pentru a elimina lichidele.

8

Există o mare varietate de remedii naturale pentru a lupta împotriva retenției de lichide, dar pentru a vedea rezultatele ar trebui să fie consecvente în fiecare zi . De asemenea, este necesar să se clarifice faptul că, deși aceste alternative funcționează bine, rezultatele nu sunt aceleași cu cele ale diureticelor comerciale, care tind să fie mult mai puternice. De aceea, în cazurile severe de retenție a fluidelor, este recomandabil să consultați medicul dumneavoastră pentru a evalua posibilitatea altor alternative.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.