Stresul este o stare prin care corpul nostru eliberează cortizolul, un hormon care declanșează simptome fizice și psihice diferite. De-a lungul timpului, am fost mai conștienți de efectele care pot apărea în diferite tulburări. Una dintre acestea are de a face cu sănătatea părului și se poate manifesta prin căderea părului sau prin apariția bruscă a părului cenușiu.
Acesta este motivul pentru care există oameni care se întreabă cum să recupereze părul pierdut prin stres, după ce a fost supus perioadelor lungi de această stare sau cum să inverseze aspectul de păr gri. Prin urmare, nu există nici o îndoială că nivelurile ridicate de stres și sănătatea sărăciei părului sunt legate. Din acest motiv, vrem să explicăm cum stresul afectează părul, explicând relația dintre cele două, pentru a înțelege ce se întâmplă.
Stres în corpul nostru
Când cineva suferă de stres, în corpul nostru o serie de procese care ne afectează fizic și mental au loc. În general, această stare răspunde presiunii externe sau interne și, în cantități mici, este pozitiv pentru noi să acționăm în consecință. Acestea sunt simptomele legate de stres:
Simptomele psihice
- Iritabilitatea.
- Tensiune.
- Excesivă oboseală.
- Probleme legate de somn.
Simptome fizice
- Excesul de transpirație
- Afecțiuni stomacale
- Creșterea frecvenței cardiace
- Gură uscată
Primele simptome de stres în păr
Una dintre primele moduri în care stresul afectează părul este pierderea vitalității . Este posibil să observați uscătorul de păr , cu mai puțină strălucire și mai fragilă . Acest lucru se datorează faptului că, atunci când nu suferim perioade de stres susținute, hormonul cortizol este secretat în cantități mai mari și este de asemenea capturat în păr. Acest lucru afectează creșterea părului și aspectul acestuia, fiind capabil să determine nivelul de stres pe care o persoană îl suferă în timpul unei anumite perioade de timp. Cu toate acestea, stresul nu este singurul factor care poate dăuna sănătății părului, alimentația necorespunzătoare, consumarea de băuturi alcoolice, nu consumul de apă suficientă și utilizarea produselor de păr agresive poate duce la o deteriorare progresivă a părului nostru. În acest articol explicăm modul în care tutunul afectează părul.
Alopecia nervoasa
Când suferim de stres pentru o lungă perioadă de timp, una dintre primele moduri în care ne poate afecta părul este printr-o cădere a acestuia. Acest lucru se întâmplă ca un răspuns al corpului la această situație de stres sau anxietate. Vorbim de alopecie nervoasă atunci când există o cădere a părului care răspunde la stres și care este de obicei temporară. Prin urmare, poate apărea atunci când individul trece printr-o etapă dificilă a vieții sale și dispare odată ce a depășit-o. În timpul perioadei în care părul cădea ca rezultat al stresului, acest lucru se întâmplă difuz și omogen în jur de 10 zile și crește dincolo de acea etapă. Este posibil ca persoana să experimenteze pete mici chel care trebuie tratate cu produse topice.
Când se întâmplă acest lucru, este normal să apară întrebări despre recuperarea părului care a căzut de la stres. Alopecia nervoasă trebuie tratată prin tăierea problemei rădăcinii: stresul. Dacă putem reduce nivelul de cortizol până la moderarea zăpezii, părul va crește înapoi. De asemenea, poate fi util să utilizați un produs dermatologic care ajută la recuperarea părului căzut, totuși ar trebui întotdeauna să fie însoțit de absența stresului excesiv.
Stresul produce cu adevărat păr gri?
Un alt mod în care stresul afectează părul este prin aspectul de păr gri. Parul are culoare datorită a două tipuri de melanină: pheomelanina, care determină nivelul părului roșu sau galben și eumelanina, care intervine în culoarea întunecată. Când o persoană îmbătrânește, celulele prezente în foliculii de păr nu produc pigmenții menționați și, prin urmare, are loc o pierdere a culorii părului. Apoi, putem afirma că parul gri apare din cauza absenței celulelor din foliculii de păr. Urmand aceasta cale, un studiu realizat de Universitatea de Medicina din New York a descoperit ca aceste celule migreaza ca urmare a stresului. Studiul condus de Dr. Mayumi a hotărât că stresul permanent poate determina migrația celulelor stem ale foliculului pilos în piele pentru a repara daunele provocate de acesta în piele. Ca urmare, părul își pierde culoarea și parul gri devine vizibil.
Ce să faceți dacă stresul vă afectează părul
Dacă ați detectat că părul dvs. a suferit modificări și vă întrebați dacă există o soluție, răspunsul este simplu: evitați stresul . Dacă părul a fost afectat de stres, este logic să credem că soluția este de a elimina problema originii. În multe situații, o persoană suferă mai multă stres decât în mod obișnuit din cauza unor situații complicate care pot necesita ajutorul unui profesionist. Ca urmare, pierderea părului sau prezența părului gri este doar vârful aisbergului, iar mai jos este un set de probleme pe care persoana trebuie să le înfrunte sau să le depășească.
Are părul înapoi din cauza stresului?
Așa cum am explicat mai devreme, căderea părului ca o consecință a alopeciei nervoase implică o acumulare excesivă de cortizol care împiedică creșterea normală a părului. Pot apărea și plăci mici, dar această situație poate fi inversată prin eliminarea stresului. În acest articol propunem modalități diferite de reducere a stresului în mod natural. De asemenea, recomandăm și articolul nostru despre cum să crești părul cu remedii naturale.
Are parul gri să dispară din cauza stresului?
Când părul gri nu apare ca urmare a îmbătrânirii, cauza este migrarea celulelor foliculare ale părului care furnizează colorare. Dacă stresul vă afectează părul generând părul gri prin migrarea celulelor, acest lucru poate fi inversat după depășirea perioadei de stres sau anxietate. Cum se face? Vedeți articolul nostru despre cum să înveți să te relaxezi. La urma urmei, relaxarea se poate realiza dacă ne pregătim mental. În plus, recomandăm și acest articol în care explicăm cum să acoperiți părul gri cu remedii de la domiciliu.
Lasă Un Comentariu