Tulburarea de anxietate generalizată este caracterizată de o preocupare excesivă cu diferite evenimente și situații, ceea ce face dificilă controlul persoanei. Durata și intensitatea acestei anxietate sunt disproporționate în raport cu posibilele consecințe care ar putea apărea din aceste situații temute. În acest tip de tulburare nu există teamă de nimic în special, ci de tot în general. Tulburarea de anxietate generalizată este mai frecventă la femei decât la bărbați. În continuare vă vom prezenta cum să știți dacă am generalizat tulburarea de anxietate.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să depășească tulburarea de anxietate generalizată Pașii de urmat: 1

Grijă excesivă Timp de mai mult de 6 luni ați avut o mare anxietate în privința diferitelor situații și evenimente. Aceasta implică probleme legate de muncă, familie și relație. De exemplu, teama de a fi concediat de la locul de muncă, teama de accidente, teama că partenerul dvs. vă va abandona etc.

2

Simptome fizice Dacă suferiți de această tulburare este obișnuită să suferiți unele dintre următoarele simptome: oboseală excesivă, dificultăți la adormire, tensiune musculară, dificultăți de relaxare, probleme gastrointestinale, transpirație excesivă, palpitații inimii și palpitații, dificultate de concentrare.

3

Schimbările de dispoziție Schimbările de dispoziție bruscă sunt caracteristice acestei tulburări. Dacă suferiți de tulburare de anxietate generalizată, este obișnuit să vă simțiți, de cele mai multe ori, iritați cu oameni fără motiv aparent. În aceste cazuri, nivelul de toleranță este adesea minim și, de obicei, te enervezi pentru orice.

4

Viața de zi cu zi Anxietatea și simptomele fizice care o însoțesc au generat o deteriorare a diferitelor aspecte ale vieții, cum ar fi munca, sociala etc. Se poate întâmpla ca, în această încercare de a preveni eventualele evenimente negative, luați măsuri de precauție excesive care generează dezgust în alte persoane sau care determină că performanța dvs. nu este adecvată.

5

Generalitate. Preocuparea pe care o simți nu se limitează la o anumită situație, ci are legătură cu diverse situații sau evenimente din viața de zi cu zi. Chiar și aceste preocupări pot varia de la un moment la altul, adaptându-se la situația în care treceți în acel moment.

6

Absența declanșatorilor Persoanele cu această tulburare au o istorie de anxietate înainte de apariția tulburării. Nu există niciun declanșator specific care să justifice prezența acestei tulburări, deși există anumiți factori care îi favorizează, cum ar fi stresul.

7

Tulburări asociate. În multe cazuri, această tulburare este însoțită de tulburări de dispoziție, cum ar fi tulburarea depresivă majoră sau tulburarea distimică. Acesta poate fi, de asemenea, asociat cu alte tulburări de anxietate, cum ar fi fobiile, dar de obicei apare cu tulburări asociate stresului.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.

sfaturi

• Dacă suferiți de această tulburare, consultați un specialist în sănătate.