De la .com v-am vorbit despre cum să detectați bulimia . Bulimia afectează mai multe femei decât bărbați și este mai frecventă la fete adolescente și la femei tinere. În mod normal, oamenii afectați știu că au o tulburare de alimentație și că sentimentele lor de frică și vinovăție îi împiedică să se confrunte cu aceasta. Este posibil ca persoana care este bulimică să fie din cauza mai multor factori, dar indiferent de originea bulimiei, este important ca această persoană să primească ajutor și sprijin din partea familiilor lor . De aceea vrem să vă călăuzim cum să ajutați un membru al familiei cu bulimia.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să-mi ajuți copilul cu bulimia Pașii de făcut: 1

Găsiți informații despre bulimia . Persoanele cu bulimie suferă, știu că nu fac bine și au sentimente de vinovăție care îi împiedică să accepte ceea ce se întâmplă cu ei. Pentru a vă ajuta mai întâi trebuie să înțelegeți ce este.

2

Nu judecați sau critici ceea ce face, arătați-vă înțelegerea, fiți cinstit și arătați-i suficientă încredere, astfel încât el știe că vreți să-l ajutați fără prejudecăți. Este posibil ca persoana afectată să fie defensivă sau supărată dacă începeți conversația, dar dacă ea este cea care se deschide, ascultați fără a judeca și a vedea că vă faceți griji.

3

Fă-l să vadă că ești îngrijorat de sănătatea lui și că vrei doar cea mai bună pentru bunăstarea lui și că pentru a-l obține, vei fi lângă el să-l sprijini și să-l înțelegi, dar el trebuie să-și facă partea.

4

Evitați să discutați despre ceea ce mâncați sau să vă opriți de la mâncare, despre timpul în care intri în toaletă sau cât de subțire sunteți. De asemenea, evitați acest tip de conversații cu alți oameni în fața membrului dvs. de familie afectat. Dacă doriți să vorbiți despre această problemă cu oameni apropiați de ambele, nu vă aflați în fața dvs.

5

Nu-l insultați sau să-l vorbiți într-un mod îngăduitor. Infirmarea sau aducerea unor comentarii dureroase va agrava situația.

6

Dați un exemplu bun dieta dvs. și înțelegeți ce este o alimentație sănătoasă. Nu faceți comentarii negative despre corpul dvs. sau despre cele ale altor persoane, deoarece veți obține doar o comparație și chiar vă veți simți mai rău.

7

Discutați cu medicii, nutriționiștii, psihologii și / sau psihiatrii, care vă vor îndruma cu privire la modul de a vă ajuta în cazul în care inițial nu v-ați fi dorit. Rețineți că, pentru a primi ajutor, persoana afectată trebuie să-și asume și să spună că are o problemă și să accepte ajutorul profesioniștilor. Acceptați limitele, nu îl puteți forța să-l schimbe sau să-l îmbunătățească dacă nu vrea.

8

Accesați grupurile de asistență, dacă este necesar. Vorbind cu oameni care trec prin același lucru pe care îl puteți ajuta să vedeți lucrurile dintr-un alt punct de vedere.

9

Nu vă faceți griji cu această situație, sănătatea dumneavoastră este, de asemenea, importantă . Oferiți-vă ajutorul, dar nu vă provoacă disconfort mai mare.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.