Forma pe care o aveți în picioare va determina tipul amprentei fiecărei persoane: cele ale picioarelor normale sau plate sunt considerate pronatori în fața supinatorilor, a picioarelor cavoului. În .com ne explicăm cum să știți dacă sunteți pronator sau supinator.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Beneficiile șabloanelor personalizate Pași de urmat: 1

Puneți-vă picioarele împreună și îndoiți genunchii ; dacă rămân împreună, sunteți prădător; dacă sunt separați, sunteți un suplinator.

2

Podiatristul vă poate oferi direct informații referitoare la tipul de amprentă.

3

Cu picioarele separate la înălțimea șoldurilor, observați picioarele în zona interioară . Dacă vedeți că acestea apar ușor înclinate spre interior, atunci sunteți suplinator. Dacă, dimpotrivă, picioarele tale sunt drepte și nu ai nici un fel de înclinație, tu ești pronator.

4

Nisipul din Pisa . Uită-te la tipul tău de amprentă: dacă este subțire și cu aria centrală foarte arcuită spre interior, sapi și supui. Dacă traseul este normal, tu ești pronator.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.

sfaturi

• Alegeți o încălțăminte adecvată pentru amprenta dvs.
• Consultați un specialist, vă va ghida, mai ales dacă faceți sport.