Există mai multe subiecte legate de faptul dacă dușul zilnic poate sau nu poate fi benefic pentru pielea și corpul nostru. Ca și în majoritatea acțiunilor noastre, există argumente pro și contra pentru care ar trebui să ne întrebăm obiceiurile noastre de igienă. În .com vă ajutăm să descoperiți răspunsul la întrebarea frecventă: este rău să faceți duș în fiecare zi? Citiți cu atenție următoarele sfaturi și luați în considerare dacă trebuie să vă schimbați igiena pentru a avea o piele sănătoasă, curată și menținută. Luați notă!

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Este mai bine să vă spălați noaptea sau dimineața? Pașii de urmat: 1

Înotarea sau dușul în fiecare zi poate afecta starea de sănătate a pielii noastre. Studiile medicale arată că, cu fiecare duș, eliminăm particulele care acționează ca protectori, cunoscuți ca manta de acid sau hidrolipidi. Această manta este de importanță vitală, deoarece protejează organismul nostru de infecții, ciuperci, viruși și bacterii.

2

Dacă luăm una sau mai multe dușuri pe zi, evităm că mantaua acidă poate fi creată, deoarece organismul - de obicei - o regeneră la fiecare 24 de ore, aproximativ, după ultimul duș. Manta hidrolipidă este formată, de obicei, pe baza transpirației.

3

Cu toate acestea, acest lucru nu ar trebui să devină o obsesie, deoarece există oameni care au nevoie de zilnic pentru a se simți mai bine. Trebuie doar să luăm în considerare acest lucru, deoarece este probabil ca persoanele care se îmbăiază zilnic să fie mai susceptibile de a suferi de diverse infecții sau viruși.

4

Experții recomandă ideea de a face duș între 3 și 4 ori pe săptămână, dacă dorim să ne păstrăm corpul curat și perfect protejat. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că restul zilelor ar trebui să lăsăm deoparte igiena noastră. Curățați pur și simplu părțile care se murdăresc mai repede, cum ar fi armpiturile, organele genitale, mâinile sau picioarele.

5

Dacă sunteți unul dintre cei care practică sportul în fiecare zi sau sunteți foarte meticuloși cu igiena personală, nu ezitați să faceți o baie în fiecare zi. Important este să urmați câteva sfaturi pentru a putea menține o îngrijire a pielii. De exemplu, evitați spălarea cu apă fierbinte, deoarece usuca pielea prea mult. În plus, dușul cu apă fierbinte crește flasculitatea și este posibil să ajungeți la piele atopică.

6

Pe de altă parte, ar trebui să vă uitați la ce gel de baie folosiți. Pentru a vă menține pielea sănătoasă și protejată, vă recomandăm să utilizați un săpun cu un pH neutru. Astfel, veți evita uscarea pielii și veți avea întotdeauna mai multă atenție și mai puțin iritată, deoarece acestea poartă foarte puține produse chimice. Gelurile normale conțin conservanți, coloranți și substanțe chimice care nu sunt foarte benefice pentru pielea noastră, dacă le folosim zilnic.

7

Pe de altă parte, vă recomandăm să exfoliați pielea o dată pe săptămână. Cu aceasta, veți scăpa de celulele moarte și veți ajuta regenerarea pielii. Cu exfolierea, veți curăța, va hidrata și vă va înmuia pielea. Cumpărați o freză corporală sau faceți-o singur cu puțin ulei de măsline și zahăr brun. Aplicați amestecul pe corpul dvs. și lăsați-l să acționeze aproximativ o jumătate de oră. Apoi, îndepărtați-o cu multă apă în timp ce masați zonele exfoliate.

8

Vă recomandăm, de asemenea, să utilizați un prosop de microfibră, deoarece acestea sunt mai moi și vă ajută să aveți grijă și să vă răsfățați după fiecare duș. Este necesar să se usuce cu mici atingeri pe corp, fără frecare, deoarece poate provoca iritații.

9

În cele din urmă, vă recomandăm să utilizați hidratante sau uleiuri pentru corp după fiecare duș. Cu aceasta veti proteja mai mult pielea si o va pastrati sanatos si frumos. Cele mai recomandate uleiuri sunt nuca de cocos sau migdala, descoperiti mai multe in articol Care sunt cele mai bune uleiuri pentru piele.

10

Amintiți-vă, dușuri în fiecare zi nu poate fi foarte benefic pentru pielea ta. Dar dacă doriți să faceți acest lucru, trebuie să luați măsuri preventive pentru a vă asigura îngrijirea corpului dumneavoastră.