Un rău foarte comun care afectează buna estetică și sănătatea picioarelor noastre este apariția crăpăturilor în zona călcâiului . Acestea apar de obicei atunci când pielea din acea zonă este extrem de uscată și, în plus, poate fi, de asemenea, rezultatul altor factori, cum ar fi utilizarea inadecvată a încălțămintei, lipsa hidratării, supraponderarea, starea îndelungată etc. Deci, aveți posibilitatea să aveți grijă de picioarele dvs. în fiecare zi și să le păstrați liber de duritate, să acorde o atenție la acest articol cu privire la modul de a evita tocurile crăpate .

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să tratăți tocurile crăpate Pașii de urmat: 1

Crăpăturile din tocuri apar, de obicei, atunci când pielea acestei zone este prea uscată și slăbită, astfel încât un pas fundamental pentru a evita tocurile crăpate va fi reparația îngrijirii zilnice a picioarelor, precum și hidratarea acestora. Mai presus de toate, după duș sau baie, aplicați cu generozitate un hidratant corporal, care afectează călcâiele și pielea.

2

Și pentru ca picioarele să arate întotdeauna perfect și pentru a evita formarea crăpăturilor în talpi, vă recomandăm să le exfoliați cel puțin o dată pe săptămână. Mai întâi, faceți o baie de picioare submersându-le timp de aproximativ 15 minute într-un recipient cu apă caldă și puțină sare de mare. Odată ce acestea sunt perfect curate și pe pielea umedă, nu este mai bine decât să treacă piatra ponce prin zonele cu tendința de a dezvolta duritate, cum ar fi călcâiele sau picioarele din față. Finisați aplicarea cremei de corp obișnuite și picioarele dvs. vor fi libere de celule moarte și foarte moi.

3

Utilizarea incorectă a încălțămintei este, de asemenea, un factor care îmbunătățește apariția crăpăturilor în tocuri. Prin urmare, trebuie să alegeți întotdeauna pantofi de o mărime adecvată, care nu cauzează frecare în acea zonă și care să permită transpirația adecvată a piciorului. În plus, pentru a preveni duritatea, este recomandabil să purtați întotdeauna șosete cu încălțăminte închisă, precum și să utilizați tălpile interioare căptușite care reduc impactul piciorului asupra suprafețelor care pot deteriora încălțămintea.

4

Persoanele supraponderale suferă mai des de formarea durității și fisurilor în zona călcâiului. Acest lucru se datorează faptului că există o presiune mai mare asupra acelei părți a piciorului, care poate duce la distrugerea elasticității pielii și provoacă apariția acestei condiții inestetice și enervante. Acesta este motivul pentru care este esențial să se urmeze o dietă hipocalorică, cu conținut scăzut de grăsimi, incluzând, în special, vitaminele și substanțele nutritive furnizate de fructe și legume.

5

După cum știți, consumul de apă este esențial pentru a menține corpul sănătos, dar și pentru a arăta frumos și hidratat. În plus, apa vă ajută să eliminați toxinele, să deschideți porii și să protejați elasticitatea pielii de tot corpul.

6

În plus față de hidratarea tocurilor cu loțiuni comerciale, luați în considerare faptul că există remedii naturale care oferă rezultate excelente în ceea ce privește evitarea tocurilor crăpate. Cei care lucrează cel mai bine sunt, de exemplu, amestecul de apă de trandafir și glicerină, remedii pe bază de banane sau uleiuri naturale, cum ar fi uleiul de cocos.

Dacă doriți să descoperiți cum le puteți aplica pe picioare, consultați articolul Cum să tratați tocurile uscate cu remedii de la domiciliu.