Sosirea temperaturilor de vară și a temperaturilor ridicate este momentul potrivit pentru a vă pregăti pielea și a vă pregăti să obțineți un bronz natural, sănătos și frumos. Pentru a evita riscurile inutile și pielea dumneavoastră nu este deteriorată, este esențial ca aceasta să fie bine îngrijită și hidratată înainte de ao expune la soare. Și unele trucuri simple vor fi suficiente pentru a arăta o culoare uniformă și de invidiat în acest moment al anului. Acordați atenție celor pe care le propunem în următorul articol și descoperiți cum să pregătiți pielea pentru plajă .

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să protejați pielea de soare Pașii de urmat: 1

exfolierea

Dacă doriți să obțineți un bronz spectaculos, înainte de plajă, este esențial ca pielea să fie complet curată și fără impurități. Pentru a realiza acest lucru, nu este nimic mai bun decât un corp bun și o altă exfoliere facială. Astfel, toate celulele moarte vor fi eliminate și veți fi gata pentru ca pielea dvs. să arate mult mai lină și mai strălucitoare în timpul verii.

Vă recomandăm să efectuați curățarea corpului o dată pe săptămână sau la fiecare două săptămâni și să acordați o atenție specială unor zone cum ar fi coatele, genunchii și spatele. În ceea ce privește exfolierea feței, o dată pe lună este suficient.

2

hidratare

Odată ce ați făcut exfolierea, pielea va fi gata să absoarbă toate componentele hidratantelor . Trebuie să alegeți o loțiune hidratantă potrivită pentru tipul de piele, diferențiind una specifică pentru corp și o altă față pentru față. Dacă doriți să arătați și picioarele mai frumoase sau un abdomen plat, nu ezitați să alegeți o loțiune care este hidratantă, întărire sau reducere în același timp. Amintiți-vă că pielea bine hidratată poate face față efectelor dăunătoare ale soarelui și poate obține un bronz atractiv și sănătos.

3

Îngrijirea picioarelor

În plus față de următorii pași de mai sus pentru a pregăti pielea înainte de plajă, nu uitați să observați aspectul și îngrijirea picioarelor . După ce au fost acoperite toată iarna, au nevoie de puțină atenție dacă doriți ca acestea să arate impecabile și bine îngrijite. Vă recomandăm să efectuați o exfoliere a piciorului, să eliminați duritatea, să vă spălați uscatul și să îmbunătățiți aspectul unghiilor. Pentru aceasta, nu ezitați să consultați următoarele articole:

- Cum sa faci o crema de exfoliere pentru picioare

- remedii home pentru picioarele uscate

- Cum să ai grijă de unghiile picioarelor

4

Îndepărtarea părului

O bună îndepărtare a părului este, de asemenea, cheia pentru a obține pielea de a bronza uniform . Indiferent de metoda pe care alegeți să o radeți, încercați să păstrați pielea bine hidratată și să nu efectuați niciuna dintre practicile pe care le arătăm în articolul Greseli frecvente în îndepărtarea părului. Dacă ați suferit un tratament de îndepărtare a părului cu laser sau de photoepilație, amintiți-vă că nu trebuie să vă expuneți imediat la soare.

5

hrănire

Dacă aveți de gând să pregătiți pielea pentru plajă, luați în considerare faptul că alimentele joacă un rol important în sarcina de a purta un bronz frumos în timpul verii. Există unele alimente care sunt foarte bogate în caroten și care sunt excelenți aliați pentru a pielii tan . Acestea includ morcovi, legume cu frunze verzi, fructe citrice și alte fructe, cum ar fi caise, cireșe, pepene galben sau piersic.

6

Protecția solară

Și, desigur, înainte de plajă, nu trebuie să uitați să vă protejați bine pielea cu un bloc de soare mediu sau ridicat. În acest fel, veți evita arsurile grave și veți deteriora structura dermei. Aplicarea de protecție solară ar trebui repetată frecvent, nu este suficient doar o dată pe zi. Rețineți că aceasta este o măsură esențială dacă doriți să vă mențineți o piele sănătoasă, plină de viață și tânără.