Societatea cu care ne confruntăm ne obligă să dezvoltăm tactici care ne ajută să facem față în mod eficient agresiunilor și violenței pe care le vedem zilnic în știri, apărarea personală poate fi foarte eficientă. Este necesar să dezvoltăm al șaselea simț care ne ajută să fim pregătiți Pentru orice situație de pe stradă, încrederea în instinctele dvs. este ceva foarte important, dacă credeți că ceva poate fi periculos pentru a evita acest lucru. Un aspect important care trebuie ținut în minte în special în rândul femeilor este îmbrăcămintea. Luați în considerare unde trebuie să mergeți atunci când alegeți bijuteriile pe care le veți folosi, îmbrăcămintea simplă este cel mai bun aliat al dumneavoastră. Purtați haine care nu vă limitează mobilitatea sau agilitatea. Dacă purtați articole de îmbrăcăminte sau bijuterii strălucitoare, căutați un partener sau mergeți în mod deosebit cu precauție pentru a evita orice agresiune.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să vă protejați când sunteți atacați din spatele Pașii de urmat: 1

Când te iau prin surprindere din spate, te îmbrățișează. Există câteva tehnici importante de utilizat.

2

Unul dintre ei este să vă așezați, să vă deschideți brațele și să vă poziționați într-un mod drept, îmbrățișând mâna stângă cu mâna dreaptă.

3

Plasați-vă corpul în lateral pentru a da drumul cotului stâng și a lovi gura stomacului agresorului.

4

Cu pasul tău stâng pe agresor și l-ai lovit pe bărbie cu aceeași tehnică de arme.

5

Aceasta vă va permite să vă eliberați și să rulați pentru ajutor.