Artroza apare atunci când cartilajul articulațiilor noastre se stinge, făcând mișcarea dificilă și generând durere. Este o boală reumatică degenerativă mai frecventă la femei decât la bărbați și deși putem lua măsuri pentru a preveni apariția ei, odată ce o avem, trebuie să învățăm să facem față acestei condiții, încercând să ne îmbunătățim calitatea vieții. în .com vă oferim câteva remedii pentru osteoartrită, care vă vor ajuta să reduceți durerea și disconfortul cauzat de această patologie.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Plantele medicinale pentru osteoartrita Pașii de urmat: 1

Una dintre cele mai simple căi de atac pentru osteoartrită constă în combinația de frig și căldură.

Compresele de gel de gheață sunt aliați perfecți pentru a reduce inflamația articulațiilor. Aplicați-le în zona care vă deranjează timp de 20 de minute, apoi încălziți gelul comprimat puțin în cuptorul cu microunde, este de obicei posibil să o faceți fără probleme și aplicați în zonă timp de 5-10 minute.

Această combinație a ambelor temperaturi vă va ajuta să îmbunătățiți foarte mult disconfortul. Puteți să o faceți de 3 sau 4 ori pe zi.

2

Coada calului a fost o plantă strâns asociată cu tratamentul bolilor și disconfortului în oase și articulații datorită conținutului său de siliciu, deci este foarte util în cazul osteoartritei . Se recomandă să se pregătească o infuzie de coapsa și să se inghită o ceașcă pe zi pentru a îmbunătăți simptomele cauzate de această boală reumatică.

3

Dintre toate remediile naturale pentru osteoartrita, harpagofitul este probabil cel mai popular. Este o plantă cu o importantă putere antiinflamatorie și analgezică care a fost foarte favorabilă pentru a reduce simptomele diferitelor afecțiuni reumatice, inclusiv osteoartrita.

Puteți cumpăra harpagofito în comprimate aici, cu certificat de origine ecologică și cantitate minimă de ingrediente active.

4

Ghimbirul este un puternic antiinflamator natural, plin de beneficii pentru corpul nostru, care a fost, de asemenea, folosit în mod obișnuit pentru tratamentul osteoartritei . Înțepându-și rădăcina în apă clocotită, este posibil să se pregătească o perfuzie recomandată să se administreze de două ori pe zi pentru a obține o ușurare a acestei afecțiuni.

5

Terapiile cu acupunctura s-au dovedit a fi foarte eficiente in tratamentul osteoartritei, fiind o solutie naturala ideala pentru unii pacienti. Este o alternativă viabilă dacă doriți să reduceți consumul de medicamente.

6

Dacă aveți artroze, este important să luați în considerare câteva recomandări pentru a reduce disconfortul și a îmbunătăți calitatea vieții, de aceea vă sugerăm:

• Mențineți o greutate adecvată, excesul de greutate crește disconfortul și durerea și produce o progresie mai rapidă a bolii.
• Activitatea fizică, practici precum yoga, înotul sau întinderea vă pot ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea.
• Consumați alimente bogate în calciu pentru a vă asigura sănătatea oaselor, precum și opțiunile care conțin cartilagiu și promovează bunăstarea osoasă, cum este cazul gelatinei.
• Evitați încărcarea obiectelor prea grele pentru a crește durerea și disconfortul.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.