Indigestia sau dificultatea digestiei alimentelor apare de obicei dupa ce mancam o masa mare, bogata in grasimi, care este prea grea pentru stomacul nostru. Deși nu este de obicei o problemă majoră, dacă apare frecvent, poate fi un simptom al unei alte afecțiuni gastrice care afectează digestia, motiv pentru care este recomandabil să vizitați un gastroenterolog. De asemenea, este important să le detectați simptomele pentru a afla când este important să acționați în caz de urgență și care este cea mai comună soluție pentru acest disconfort zilnic. În .com explicăm care sunt simptomele indigestiei .
Indigestia este o problema foarte frecventa care apare mai ales dupa ce a mancat o masa bogata plina de ingrediente calorice pe care nu o consumam in mod regulat. Cu toate acestea, există și alte declanșatoare care induc indigestie, cum ar fi:
- Prea multă băutură alcoolică
- Mâncați foarte repede
- Mănâncă alimente foarte picante sau grase
- Fiind foarte tensionat sau nervos la prânz
- Mănâncă o dietă bogată în fibre
- Prea multă cofeină pe zi
- Fumatul excesiv
- Utilizarea prelungită a antibioticelor și antiinflamatoarelor
În plus, anumite condiții de sănătate pot crește posibilitatea unei indigestice frecvente. În acest caz, recomandarea este să vizitați un gastroenterolog pentru un diagnostic mai precis. Unele boli care ar putea împiedica digestia sunt:
- gastrită
- Ulcere gastrice
- calculi biliari
- pancreatită
Cele mai frecvente simptome ale indigestiei sunt:
- Upset sau durere în abdomenul superior
- Senzație de greutate la stomac
- Arderea în stomac
- Inflamație abdominală
- Belching și flatulență
- Sunete intestinale
- Pierderea apetitului
- În unele cazuri pot să apară greață și vărsături
Mănâncă echilibrat și în cantități potrivite, evită încet tensiunile și atenuează consumul de alcool, grăsimi și condimente poate ajuta la reducerea posibilității de indigestie. Dacă vă simțiți indispuși, vă recomandăm să consultați articolul despre remedii pentru indigestie, cu ingrediente care vă vor ajuta să reduceți disconfortul.
Dacă simptomele indigestiei sunt însoțite de vărsături constante, diaree, febră, dureri abdominale severe sau sunt prelungite timp de câteva zile, este important să consultați urgent un medic.
Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.
Lasă Un Comentariu