Gripa este o boală pe care o suferim cu toții la un moment dat în viața noastră. Atunci când sistemul imunitar slăbește, de exemplu, în timpul iernii, agenții virali pot pătrunde mai ușor în corpul nostru și îl pot ataca cu diferite virusuri, cum ar fi gripa. Atunci simptomele tipice ale acestei afecțiuni (mucus, febră, oboseală, cefalee etc.) încep să apară și trebuie să rămânem în pat pentru a ne recupera și a lăsa corpul să lupte împotriva acestei agresiuni. Există multe modalități de a vă vindeca și în acest articol vă vom spune cum să tratați gripa, astfel încât să îi puteți cunoaște pe toți și, astfel, să vă recuperați cât mai curând posibil.

Veți avea nevoie de:

• Legume.
• Fructe proaspete
• Apa.
• 20 gr de flori de viborera.
• 2 containere
• Filtru sau filtru.
• Taza.
• 100 gr de bomboane de zahăr.
• Ceapă.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Infuzii pentru a lupta împotriva gripei Pașii de urmat: 1

Gripa este o boala cauzata de virusul "gripei", un tip de agent infectios care se raspandeste prin aer si este extrem de contagios. De îndată ce virusul pătrunde în organismul nostru, începem să simțim o serie de simptome foarte explicative care arată că într-adevăr avem gripa. Printre semnele cele mai evidente subliniem următoarele:

• Febră mare
• Tuse uscată
• durere de cap
• Dificultate când respiră
• mucus
• frisoane
• Dureri musculare
• Oboseală și oboseală
• Greutate în ochi
• Lipsa apetitului

Înainte de această masă, primul lucru pe care trebuie să-l facem este odihna pentru a permite apărării noastre să se concentreze doar asupra luptei împotriva acestui virus și expulzării sale din corp. Restul, somnul, băutul lichid și mâncarea bună sunt necesare pentru ca organismul nostru să fie mai puternic și poate câștiga lupta împotriva gripei.

2

Pentru a putea trata gripa, trebuie să știți că există o serie de medicamente pe piață destinate să combată această boală și să ajute organismul să facă față. Este convenabil ca medicul să prescrie medicamentul, deoarece poate indica doza, durata tratamentului și tipul de medicament cel mai potrivit pentru dumneavoastră. Aici descoperim cele mai utilizate pentru aceasta ameliorarea simptomelor gripei:

• Analgezice : opțiuni precum acetaminofenul sau aspirina sunt ideale pentru ameliorarea durerii și reducerea febrei
• Decongestive : ajuta la reducerea congestiei nazale, reduce mucusul și deschide nările pentru a putea respira mai bine
• Antihistaminice : reduce gâtul sau mâncărimea nasului, pe lângă reducerea congestiei nazale
• Antitusivele : sunt concepute pentru a reduce tusea atât la uscat, cât și la mucus
• Anti-gripa : există unele medicamente care sunt deja pregătite pentru tratarea specifică a semnelor de gripă și sunt de obicei prezentate în plicuri sau tablete

În acest articol descoperim alte medicamente pentru gripa.

3

Există, de asemenea, unele remedii împotriva gripei, care vă pot ajuta să vă îmbunătățiți simptomele și să accelerați recuperarea. Există câteva ingrediente care au proprietăți ideale pentru a ne ajuta să întărim sistemul imunitar și să facem vindecarea mult mai rapidă; printre ele subliniem mierea și lămâia, două ingrediente care au proprietăți antibacteriene și antiseptice, pe lângă hidratarea mierei care va reduce mâncărimea și durerea în gât.

Pentru a face acest sirop natural, veți avea nevoie de:

• 2 pahare de suc natural de lamaie
• 6 lingurițe de miere

Trebuie doar să toarci sucul de lămâi într-o cratiță cu miere și lăsați-o să fierbe timp de o oră sau când vezi că textura este ca un sirop. Odată gata, scoateți-l din căldură, lăsați-l să se răcească și începeți să luați 2 linguri la fiecare 2 sau 3 ore, puțin câte puțin veți observa o îmbunătățire.

4

În cazul în care aveți multă tuse și simțiți pieptul încărcat cu mucus, puteți pregăti o perfuzie de ghimbir deoarece are proprietăți expectorante care vor ajuta la eliminarea virusului și îmbunătățirea situației. Pentru a pregăti acest remediu acasă, veți avea nevoie de:

• 1 lingură de ghimbir proaspăt
• 1 ceașcă de apă
• 1 lingură de miere
• Câteva picături de lamaie

Trebuie să amestecați toate ingredientele într-o cratiță și lăsați-o să fiarbă timp de aproximativ 5 minute, apoi lăsați-o să stea și împrăștiați amestecul pentru a rămâne numai cu apa infuzată. Puteți bea 2 cani pe zi de la această perfuzie și veți observa cum este eliberat pieptul din mucus și puteți respira mai bine.

În acest articol vă spunem cum să utilizați ghimbir pentru tuse.

5

În plus, este imperativ ca, pentru a trata gripa, să vă odihniți tot ceea ce simțiți că are nevoie de corpul vostru. O greșeală foarte frecventă este să încercați să continuați cu viața dvs., să mergeți la locul de muncă sau să continuați să vă îngrijiți de casă atunci când vă îmbolnăviți. Eroare serioasă pentru că, dacă nu vă odihniți, corpul dvs. nu va putea să se concentreze pe combaterea virusului și, prin urmare, veți trage simptomele pentru o perioadă mai lungă de timp și chiar poate că nu ați terminat vindecarea corectă și o gripă bine vindecată, pot deveni boli mai grave, cum ar fi pneumonia sau pneumonia. Deci , nu face eforturi, lăsați-vă corpul să se odihnească și, astfel, puteți lupta împotriva gripei mult mai repede.

6

De asemenea, trebuie să țineți cont de dieta pe care o urmați în timpul zilelor bolnave, deoarece substanțele nutritive pe care le luăm din ingrediente pot ajuta la întărirea corpului și la reducerea rapidă a gripei. Unele dintre alimentele pe care le puteți încorpora în dieta dvs. sunt următoarele:

• Vitamina A : este bogat in antioxidanti care vor mentine starea noastra de sanatate in conditii optime
• Vitamina C: ajuta la ameliorarea simptomelor gripei gratie proprietatilor sale antibacteriene care imbunatatesc sistemul nostru imunitar
• Imunostimulante : sunt o serie de ingrediente care ne întăresc apărările, făcându-ne mai puternice pentru a lupta împotriva bolii. Evidențiem usturoiul și ceapa pentru că au și proprietăți antivirale

În acest articol vă oferim mai multe sfaturi despre ce să mâncați cu gripa.

7

Un sfat important pentru tratarea gripei este faptul că beți mult lichid. Apa, bulionul, sucul de portocale etc. sunt opțiuni sănătoase pentru a vă hidrata corpul și, prin urmare, permiteți-i să producă mucoase pentru a împiedica răspândirea virusului în mai multe părți ale corpului. În plus, apa ajută la purificarea organismului prin eliminarea toxinelor prin urină.

8

Acum, când cunoaștem cauza gripei, este util să cunoaștem procesul prin care se răspândește la alte persoane, cu riscul că va ajunge la producerea unei epidemii. Persoanele bolnave sunt cele care pot răspândi gripa. Contagiul are loc prin aer, prin particule mici care conțin virusul și care sunt deduse din saliva atunci când vorbesc sau tuse. În acest fel, este foarte ușor pentru o persoană să transmită virusul gripei unei alte persoane vorbind sau pur și simplu împărtășind un pahar de apă. Virusul gripal este aspirat prin nas sau gură și începe să se înmulțească provocând simptomele gripei. De asemenea, este posibil ca o persoană infectată să lase urme de saliva pe orice suprafață sau obiect și pentru ca o persoană sănătoasă să dobândească viruși prin contact direct.

Care este perioada de contagiune?

Perioada de contaminare a gripei este foarte devreme. Persoanele infectate pot transmite virusul cu o zi înainte de apariția simptomelor până la 3 sau 7 zile când boala începe să producă efecte.

Continuați să citiți: //salud..com/articulo/como-se-contagia-la-gripe-43215.html#ixzz49q9PTnbI

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.