Proprietățile medicinale ale migdalelor

Migdalele sunt purtători de niveluri ridicate de acizi grași nesaturați, care reprezintă 93% din greutatea totală a acestora. Cel mai important este acidul oleic. Consumul său frecvent ajută la reducerea nivelului colesterolului total și a colesterolului "rău" sau a LDL în timp ce crește colesterolul "bun" sau HDL. Fiind o hrană pe bază de plante nu conține colesterol.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să faceți ulei de oregano de casă - proprietăți și rețetă Pași de urmat: 1

Datorită conținutului său de vitamina E, migdalele oferă o doză suplimentară de antioxidanți și au un rol important în prevenirea bolilor coronariene și a cancerului. Migdala este fructul uscat cu un continut mai mare de fibre, care este important pentru facilitarea si reglarea tranzitului intestinal, evitand astfel constipatia si prevenirea bolilor cardiovasculare.

2

Este indicat în special pentru persoanele cu colesterol ridicat, care suferă de afecțiuni osoase sau cardiace.

3

Din cele mai vechi timpuri, diferite părți ale migdalelor au fost folosite, printre altele, ca antitusive, hipotensive și hepatoprotective. Principalele proprietăți sunt emolienții dermatologici, laxative, antiinflamatoare, vindecătoare și antispastice (ulei din varianta amara).

4

Laptele și uleiul de migdale au fost de asemenea folosite istoric, ca o aplicație externă, pentru a vindeca pielea. În medicina, uleiul de migdale este utilizat pentru tratamentul dermatitei, psoriazisului, a pielii uscate, a arsurilor superficiale și a constipației.

5

Uleiul din varianta amară este antispastic în doze mici, dar trebuie administrat întotdeauna sub prescripție medicală din cauza toxicității plantei. Se mai spune că în unele culturi, migdala este un afrodiziac .

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.

sfaturi
  • Are o valoare energetică foarte mare și poate produce o creștere a greutății de la 100g. din migdale conțin 612 calorii.
 

Lasă Un Comentariu