Tusea este un simptom al diferitelor probleme de sănătate, de la răceală la gripa sau bronșită, ceea ce este cu adevărat enervant. Este obișnuit ca, atunci când acest simptom persistă sau chiar provoacă alte probleme, ajungem să căutăm toate soluțiile posibile pentru al liniști sau elimina. De fapt, combinarea tratamentelor medicale cu remedii acasă pentru combaterea tusei este foarte eficientă și recomandată. Unul dintre produsele naturale cele mai utilizate pentru a atinge acest obiectiv este ceapa, fie singur, fie combinată cu alte elemente pentru a-și întări efectul.

Din acest motiv, vrem să explicăm cum să ameliorați tusea cu ceapă în cele mai simple căi care oferă rezultate bune. Luați notă de modul în care puteți profita de avantajele acestei legume și puteți spune la revedere acest simptom enervant.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să tratați tusea

Proprietățile cepei

Această legumă este un aliment care, datorită proprietăților sale vindecătoare și faptului că este ușor de găsit în majoritatea locuințelor, este perfect ca remediu pentru multe aspecte ale sănătății noastre.

Această plantă a fost folosită pentru tratarea problemelor de sănătate de mai multe generații și, de fapt, este folosită în mod obișnuit ca diuretic, pentru a întări defensiva, a regla zahărul din sânge, a proteja inima și a îmbunătăți sănătatea pielii și a părului. În plus, una dintre cele mai răspândite utilizări este de a folosi ceapa pentru a combate tusea și alte probleme respiratorii, cum ar fi o congestie rece, nazală, astm sau bronșită, printre altele.

Înainte de a ști cum să reducem tusea cu această legumă, este bine să cunoaștem unele dintre componentele care dau toate aceste proprietăți pentru sănătate. Printre componentele cepei găsim următoarele:

• Vitaminele E, C și B6.
• Minerali, cum ar fi fosforul, potasiul, sodiul și magneziul.
• Allicin, aliină și alte componente ale sulfului.
• Acid glicolic, tiosulfinic, glutamic și tiopropionic.
• Flavonoide cum ar fi quercetin și rutină.

Toate aceste componente ne oferă o soluție naturală împotriva unor condiții precum cele menționate mai sus. În cazul tusei, indiferent dacă este cu mucus sau dacă este uscat, acest produs este capabil să calmeze și să reducă inflamația tractului respirator, precum și să contribuie la expectorarea mucusului acumulat. Pentru toate acestea, această legume este una dintre cele mai bune remedii pentru tusea copiilor.

În următoarele rânduri veți găsi cele mai eficiente modalități de a beneficia de această legume și de a pune capăt acestui simptom enervant, fie prin inhalarea directă a vaporilor, fie prin ingerarea în formă de sirop.

Ceapa tăiată

Datorită vaporilor care provin din ceapa tăiată, mediul câștigă umiditate și proprietățile sale sunt inhalate atunci când respiră aproape de el, din acest motiv este unul dintre cele mai utilizate remedii acide tuse acasă din lume. Prin urmare, deoarece aceasta este una dintre cele mai simple și eficiente sfaturi de eliminare a tusei disponibile, iată cum să ușurezi tusea cu ceapă tăiată treptat:

1. Tăiați o ceapă mare în jumătate sau sferturi și puneți-o pe o farfurie sau castron.
2. Dacă este gravă sau există o mulțime de mucus, puteți pune toate piesele pe plăcuță, dar dacă nu a fost încă complicată cu jumătate, va fi suficient.
3. Așezați farfuria în cameră cu câteva minute înainte de a merge la culcare și a închide ușa, astfel încât vaporii de legume vor umple camera.
4. Poate fi plasat pe masa de noptiera sau sub pat sau aproape de el.
5. Dacă o facem astfel în cameră să respire mai bine noaptea, vom putea să ne odihnim câteva ore la rând și să reducem acest simptom, dar trebuie să tratăm și din punct de vedere medical problema de sănătate provocată de acest simptom pentru a termina rezolvarea ei.

Ceapa și zahărul

În plus, există o modalitate de a crește efectul cepei asupra tusei . Prin urmare, dacă credeți că persistă o mulțime sau că există mult mucus, pe lângă faptul că puneți toate bucățile din această legumă odată și mai mult, puteți urma aceste instrucțiuni:

1. Când tăiați ceapa în mai multe bucăți și plasați o farfurie sau castron, stropiți cu 1 sau 2 lingurițe de zahăr, deoarece determină ca acest produs să elibereze cantități mai mari de vapori.
2. De asemenea, adăugați 1 sau 2 lingurițe de apă după zahăr și acest lucru va reduce intensitatea vaporilor, deci este bine să faceți acest lucru în cazul în care există o sensibilitate sau un miros foarte puternic.
3. Plasați placa în cameră, pe noptieră sau lângă pat.
4. Închideți ferestrele și ușa sau lăsați-o practic închisă, astfel încât să vă asigurați că vaporii sunt concentrați.

Acesta este un remediu foarte indicat pentru copii, deoarece acestea au adesea probleme respiratorii cu acest simptom enervant, atât uscat cât și cu mucus, care uneori devin prea lungi și acesta este un mod simplu de ai ajuta. Dar este, de asemenea, perfect pentru utilizarea la adulții care doresc să consolideze tratamentul medical pe care îl urmăresc și, astfel, să se poată recupera înainte. Poate fi folosit în orice moment al zilei, dar este recomandabil să se taie ceapa în cameră noaptea, deoarece, în mod normal, atunci când acest simptom se înrăutățește și când suntem mai multe ore acasă.

Ceapa si siropul de miere

Continuăm să explicăm cum să calmăm tusea cu această legumă cu un alt remediu ușor de făcut: luați un sirop făcut din acest produs alimentar și alte ingrediente care ajută la reducerea acestui simptom. Acest sirop ar trebui luat între 2 și 3 ori pe zi, dar dacă este foarte recurent sau este însoțit de o mulțime de mucus, îl putem lua din nou pentru a ne ușura. Deși alegem să luăm acest sirop de ceapă și miere, nu trebuie să uităm că trebuie să mergem la doctor pentru a găsi sursa acestui simptom și a lupta cât mai curând posibil. Acum, acordați atenție următoarelor indicații pentru a vă face propriul sirop de tuse pe ceapă :

ingrediente

• 2 cepe mici sau 1 mare
• 2 linguri de miere naturală
• 1 lămâie
• Un recipient din sticlă care se închide bine
• apă

instrucțiuni

1. Îndepărtați aceste legume, le tăiați în bucăți foarte mici și le puneți în recipientul de sticlă.
2. Adăugați 2 linguri mari de miere naturală și amestecați până când se pare omogenă.
3. Strângeți sucul 1 lămâie și adăugați-l la amestec.
4. Dacă credeți că a fost aromă prea groasă sau puternică, adăugați puțină apă, cel mult jumătate de pahar de apă.
5. Lăsați acest amestec să stea strâns închis timp de cel puțin 8 ore și apoi începeți să luați acest sirop așa cum am indicat, menținând întotdeauna restul bine închis pentru următoarea dată când beți.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.