Pentru ca sarcina să apară, există mulți factori care trebuie să intre în joc, astfel încât atunci când multe femei încep să considere că au un copil și nu se întâmplă imediat, este normal să le punem întrebări. Mai întâi de toate calmul, pentru că, deși este adevărat că există în prezent multe tratamente care ne pot ajuta, există și câteva trucuri pentru a rămâne însărcinate pe care trebuie să le epuizăm înainte de a lua în considerare să mergem la un specialist. În .com vă oferim câteva dintre ele.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: 5 metode naturale pentru a vă ajuta să rămâneți însărcinată Pași de urmat: 1

Dieta noastră este esențială pentru a rămâne însărcinată, dar și cea a partenerului nostru. Este important să fim sănătoși și să primim toate substanțele nutritive necesare. Astfel, ovulul și sperma vor funcționa corect.

2

Trebuie să luăm acid folic în cursul lunilor înainte de căutare. În mod ideal, luați 1 mg pe zi până rămâneți gravidă. În plus, trebuie să includem și nutrienți cum ar fi fier, zinc, calciu, omega 3, vitamina C, D și E și complexul B în dieta noastră.

3

Viitoarele mame care caută să rămână gravide trebuie să diminueze considerabil tutunul . Nu este vorba despre renunțarea la fumat odată ce am devenit gravidă. Va fi mult mai ușor dacă plecăm înainte de fumat; și este că există numeroase studii care spun că fumătorii au mai multe dificultăți de a rămâne gravidă.

4

Este important să luați în considerare data ovulației noastre. Pentru a afla care este momentul perfect pentru a vă concepe, vă invităm să consultați articolul nostru care explică modul de calculare a zilelor voastre fertile.

5

Departe de ceea ce putem gândi, nu este bine să-l căutăm pe copil în fiecare zi. Relațiile sexuale ar trebui menținute la fiecare două sau trei zile, iar segregarea materialului seminal al omului va avea mai mult spermă.

6

În ceea ce privește poziția de a rămâne însărcinată, deși depinde mult de fiecare persoană, este adevărat că există unele care sunt mai recomandabile decât altele. De exemplu, femeia ar trebui să evite punerea în vârf, deoarece, prin efectul gravitației, sperma ar putea părăsi mult mai repede vaginul.

7

Posturi ca misionari sunt cu adevărat interesante. Este una dintre cele mai clasice posturi, dar se pare că este și una dintre cele mai eficiente atunci când vine vorba de a comanda un copil; și este că omul este plasat într-o poziție potrivită pentru ca sperma să intre corect.

8

Așa-numita poziție profundă favorizează și concepția, deoarece facilitează sosirea spermei în ovul. Femeia va sta jos cu picioarele deschise și ridicate deasupra bărbaților. Între timp, omul va continua să o pătrundă.

9

O altă recomandare interesantă este evitarea lubrifianților. Deși este adevărat că producătorii lor susțin că nu dăunează spermatozoizilor, este mai bine să se prevină decât să se vindece, deoarece nu se opresc să fie produse chimice.

10

În plus, trebuie remarcat faptul că aceste relații trebuie să fie complet satisfăcătoare; și că există multe studii care susțin că orgasmul feminin produce contracții benefice vaginale și uterine pentru a aduce materialul seminal la colul uterin.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.