Ființa umană este un animal de obiceiuri. Ne organizăm zi de zi, astfel încât într-o zi seamănă cu alta și corpul nostru se obișnuiește să repete aceleași secvențe, astfel încât să putem optimiza rezultatele și să economisim timp. Putem observa acest lucru cu ceva de fel de ritual ca dus. În mod normal, facem aceleași gesturi, în aceeași ordine și fără să ne gândim la ele.

Dincolo de vamă, toți avem hobby-uri, niște obiceiuri care nu ne aduc altceva decât liniștea și credința că ameliorează neliniștea. Acțiunile aparent absurde care în fundal ascund un sens că, deși nu-l cunoaștem, ne dă liniște. Știți cele 6 cele mai comune maniuri ? Îți explicăm în continuare.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Cele mai frecvente boli mintale -1 din fiecare 3 persoane suferă

Diferența dintre manie și TOC

În ultimul timp, se pare că societatea se familiarizează cu un termen care până de curând a fost aproape complet necunoscut. Vorbim despre tulburarea obsesiv-compulsivă, o tulburare mentală care, datorită personajelor fictive și îmbunătățirii diagnosticului lor, tot mai mulți oameni știu. Cealaltă parte a monedei, ca și în cazul altor tulburări mintale, cum ar fi depresia, este că oamenii adesea o iau prea ușor și vorbesc despre TOC în situații care nu sunt. Toată lumea, sau aproape toată lumea, are anumite hobby-uri și obiceiuri care fac parte din personalitatea și modul nostru de a fi, dar nu toate hobby-urile sunt TOC.

Hobby-urile sunt acele atitudini, acțiuni și comportamente pe care le facem în zilele noastre, aproape inconștient, dar că, dacă într-un anumit moment nu putem să-l realizăm, nu produce nici un disconfort . Putem face excepții. Pe de altă parte, TOC-urile sunt comportamente care ne condiționează viața, care ne înrobește și care devine o închisoare autentică de rutină.

Pentru a da un exemplu, puteți avea un anumit hobby în păstrarea mâinilor curate. De fiecare dată când atingi o monedă, du-te cu transportul public sau atingeți cheia de ușă pe care o spălați. Cu toate acestea, dacă din orice motiv, în acel moment nu aveți o baie în apropiere și nu puteți să le spălați, ați simți oarecum inconfortabil, dar ați putea urma rutina în mod normal. Cineva cu TOC nu ar putea să o ignore, nivelurile de anxietate s-ar ridica și nu și-ar putea continua viața decât după ce și-au spălat mâinile.

În următorul articol explicăm cum să știm dacă o persoană are o tulburare obsesivă compulsivă.

Reluați totul cu numerele

Una dintre cele mai comune hobby-uri este cea legată de calcule și numărare . Acest lucru se poate manifesta în multe moduri diferite, la fel de multe ca și oamenii care îi suferă și poate varia de la numărarea numerelor de înregistrare, gruparea totul în secvențe numerice, numărarea numărului de motociclete care trec prin stradă, numărarea pașilor care merg în sus sau pașii pe care îi iau, clipirile pe care le fac și așa mai departe.

Aceasta se numește aritmomanie și, în cazuri grave, poate duce la o tulburare obsesiv-compulsivă numerică. În acest moment, atunci când persoana nu este în măsură să controleze impulsurile lor de a conta și acest lucru afectează viața lor de zi cu zi, vorbim despre o tulburare mentală care trebuie evaluată de un psihiatru

Nu pasiti pe liniile placilor

Acest lucru poate părea un joc pentru copii, dar adevărul este că, chiar și la vârsta adultă, există mulți oameni pentru care, dacă nu este strict necesar, evitați să urcați pe liniile care separă plăcile, făcând picioarele să se potrivească mereu cu cutia interior. Acesta este unul dintre cele mai clare exemple de manie, este o credință care nu are nici o bază sau bază, care, în ciuda faptului că este făcută în mod repetitiv, dar dacă persoana nu suferă nici un fel de suferință sau suferință.

Îmbrăcăminte de noroc

V-ați întors acasă chiar înainte de examen pentru că ați lăsat stiloul dvs. norocos? Aveți o cămașă preferată, pantaloni scurți sau pantaloni pe care nu le pierdeți niciodată în ocazii mari? Faptul de a avea haine sau obiecte de noroc este una dintre cele mai răspândite manii din rândul populației.

În mod normal, se nasc într-un anumit moment în care am avut noroc și raportăm acel succes cu faptul că purtăm o îmbrăcăminte sau altul, așa că, pe cât posibil, preferăm să menținem acel ritual pentru a îmbrățișa averea.

Se asigură repetat

Acest tip de manie se poate manifesta, de asemenea, în multe moduri diferite, cele mai obișnuite fiind asigurarea că ușa este blocată, se întoarce în mașină în cazul în care ați lăsat ușa deschisă, închizând cheia de gaz de mai multe ori pentru a vă asigura că nu este ea rămâne deschisă, atinge buzunarele dvs. atât de des pentru a simți portofelul, și așa mai departe.

De obicei, acestea sunt, de obicei, mici hobby-uri care nu afectează zi cu zi și care ne definesc personalitatea, inofensive, deși uneori pot face oameni nervoși care nu sunt în jurul nostru. Problema este când acest efort pe care l-am pus pentru a ne asigura de lucruri devine excesiv și nu îl putem folosi în alte acțiuni, în acest caz se poate transforma într-o tulburare obsesiv-compulsivă.

Mania pentru simetrie

Cu siguranta v-ati intalnit pe cineva care are devotament absolut pentru simetrie, care atinge si retuseste tacamurile pana cand acestea sunt absolut aliniate, care este capabila sa repete unele note deoarece literele nu sunt in aceeasi linie, care trebuie sa fie biroul tău este ordonat cu scrupulozitate. Mania pentru simetrie este una dintre cele mai frecvente și poate fi văzută în multe dintre acțiunile pe care le facem în fiecare zi, unele involuntare. De la cei care mută picturile astfel încât să fie paralele cu podeaua celor care închid sertarele care nu au fost complet închise.

Du-te la baie doar acasă

În orice grup de prieteni, există întotdeauna cineva care se scuză pentru un timp în timp ce aveți o cafea într-un bar de vecinătate. Motivul este că trebuie să meargă acasă la baie. Nu-i lipseste pe cel care ii spune ca are o baie perfect echipata in loc, insa refuza intr-o runda si asigura ca daca nu este in casa lui nu poate sa-si faca burta. Se estimează că aproximativ 7% din populație trece prin aceleași ori de câte ori simt că ar fi defecat, ceea ce nu pot face dacă nu este în liniștea casei lor.

Acest lucru se poate întâmpla din diferite motive, dar în principal datorită credinței că toaletele publice sunt murdare și pot transmite unele boli și rușinea de a avea pe cineva să o observe.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.