Încă nu știți planta din San Juan ? Cunoscut științific sub numele de "hypericum perforatum", această plantă este una dintre cele mai potrivite pentru a trata depresiile ușoare datorită compusului său. Dar, în plus, este și un remediu natural pentru alte condiții, cum ar fi lupta împotriva durerii sau reducerea schimbărilor de dispoziție. În acest articol ne vom concentra pe modul de a trata depresia cu sunătoare, pentru a înțelege care sunt proprietățile sale și de ce ne poate ajuta să depășim acest turbulență emoțională.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să tratați depresia copilariei Pașii de făcut: 1

Începem să vorbim despre modul în care sunătoarele de soare ne pot ajuta în depresie . În primul rând, dorim să precizăm că acest tratament natural este indicat persoanelor care suferă de o ușoară depresie, adică dacă imaginea dvs. clinică urmează să fie tratată de un psihiatru, acest remediu nu vă va face nici un bine. În cazul în care suferiți de o stare ușoară a acestei afecțiuni mentale, sunătoarele pot ajuta la îmbunătățirea stării de spirit.

Această plantă conține diferite substanțe fitochimice și substanțe nutritive care acționează în corpul nostru în moduri diferite. Hipericina, principala componentă a acestei plante, acționează ca un antibiotic, dar, de asemenea, este considerat un antidepresiv natural. Motivul este că, luând sunătoarea, acțiunea monoaminooxidazei (MAOI) este inhibată și, prin urmare, ne ajută în starea noastră de spirit și, de asemenea, ne dă un efect tranchilizant .

Această plantă poate fi utilizată ca înlocuitor al medicamentelor antidepresive atâta timp cât mai întâi vorbim cu medicul nostru, deoarece, după cum am arătat, în funcție de starea bolii dumneavoastră, tratamentul va fi eficient sau nu. Dar, în general, este important să cunoașteți avantajele acestei plante în ceea ce privește medicina :

• Contribuie la mai puține efecte secundare decât medicamentele convenționale
• Stabilizează sistemul nervos care ne face mai liniștiți
• Obțineți ajutor pentru a adormi și, prin urmare, evitați insomnia
• Nu alterează dorința sexuală

2

Pentru a profita de avantajele depunerii de sunătoare, puteți să o preparați făcând o perfuzie sau, dacă preferați, în magazinele naturale, veți găsi capsule preparate cu această plantă și urmați instrucțiunile marcate cu prospectul produsului sau, în defect, discutați cu specialistul care va indica doza recomandată.

În cazul în care doriți să preparați o soluție perfuzabilă de sunătoare, aveți două opțiuni: faceți o perfuzie cu sunătoare (adică numai planta) sau, dacă preferați, o puteți amesteca cu alte plante care vor promova capacitatea antidepresivă. Dacă optați pentru prima opțiune, va trebui să pregătiți o perfuzie cu două linguri de flori în apă și să beți un pahar de două ori pe zi.

Dar dacă doriți o perfuzie cu efect antidepresiv, adăugați un pic de busuioc preparatului dumneavoastră. Motivul este că această plantă ajută la combaterea oboselii, dar și a depresiei, deoarece este considerată un vitalizant natural. Prin urmare, va trebui doar să amestecați planta San Juan cu o mână de busuioc și să beți perfuzia de două ori pe zi. În tine descoperim cele mai bune antidepresive naturale în cazul în care doriți mai multe informații despre el.

În cazul în care preferați să luați această plantă în pastile trebuie să aveți în vedere faptul că, datorită efectelor sale secundare, cantitatea maximă pe care o persoană adultă ar trebui să o ia este de 300 miligrame. Nu exagerați aceste valori, deoarece ar putea fi dăunătoare; mai târziu vă spunem de ce.

3

În plus față de depresie, sunătoarea este indicată pentru a trata alte condiții sau condiții de sănătate grație proprietăților sale multiple. Poate fi bun pentru uz intern, dar și pentru uz extern, deoarece ne poate ajuta să luptăm împotriva rănilor sau rănilor.

Utilizarea locală a sunătoarei este indicată pentru a vindeca ulcere, acnee, eczeme etc. Motivul este că conține proprietăți de vindecare care ajută la accelerarea vindecării leziunilor în dermă. Dar, de asemenea, este ideal pentru a fi capabil să atenueze loviturile sau contuzii deoarece acționează ca un antiinflamator natural care vă va ajuta să reduceți umflarea și să reduceți disconfortul.

Utilizarea internă a hipericului, adică a acestei plante, este indicată pentru a atenua durerile musculare care pot proveni din lumbalgie, artrită etc. Motivul este că acționează ca un analgezic care ajută la calmarea durerii și ne face să ne simțim mai bine. Dar cea mai cunoscută utilizare a acestei plante este efectul său antidepresiv. Vă vom spune în detaliu toate beneficiile sunătoarei.

4

Oricum, este important să cunoașteți contraindicațiile pentru sunătoare deoarece, deși este o alternativă naturală la medicamente antidepresive, componentele sale sunt descurajate de anumite tipuri de oameni și, înainte de a începe să o luați, este important să mergeți la opinia unui expert care vă poate sfătui cu privire la acest subiect.

Unele dintre efectele secundare ale acestei plante medicinale sunt următoarele:

• Aspectul amețelii
• Disconfort gastro-intestinal care provoacă dureri în burtă și stomac
• Dureri de cap
• Oboseală și / sau somnolență
• Poate provoca fotosensibilitate

În plus, femeile însărcinate sau care alăptează, precum și copiii nu ar trebui să ia acest remediu acasă.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.