După cum este arătat, este necesar să dormim bine pentru a ne menține starea de sănătate și bunăstare.

În acele cazuri care suferă de insomnie ocazională și pentru persoanele de peste 18 ani, o soluție bună este utilizarea medicamentului Dormidina, recomandat întotdeauna de medicul dumneavoastră sau farmacistul obișnuit.

Dormidina conține substanța activă doxylamină și este produsă de prestigiosul Dr. Esteve Laboratories. Acest ingredient activ face parte din familia de medicamente antihistaminice, cu proprietăți sedative care promovează concilierea somnului.

Studiile clinice efectuate de Dormidin arată eficacitatea acestuia.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Ce să faceți pentru un somn bun Pași de urmat: 1

Dormidina trebuie administrată o jumătate de oră înainte de a merge la culcare, însoțită de lichid, de preferință apă sau perfuzie, cum ar fi ceai de tei sau perfuzii relaxante.

2

Efectul Dormidinei este de 8 ore și permite să se ridice odihnit în dimineața următoare.

3

Este recomandabil să utilizați Dormidina ocazional. Formatele de prezentare sunt:

• Dormidine 12, 5 mg.
• Dormidin 25 mg. în cutii cu 12 comprimate.

4

În plus față de administrarea Dormidinei se recomandă o serie de obiceiuri care promovează reconcilierea somnului pe măsură ce vă duceți în pat în fiecare zi în același timp, luați perfuzii naturale, ca de exemplu varul care acționează ca relaxant.

5

De asemenea, este recomandată regularitatea în orele de somn și nu încercați să recuperați orele de somn pierdute. Exercitați în mod regulat, dar evitați-l aproape de culcare. Eliminați sau reduceți consumul de cofeină, nicotină și alcool și nu faceți mese copioase. Se recomandă ca cina să fie ușoară și ușor de digerat.

6

Nu manca prea mult inainte de a dormi si incercati sa mancati sanatos. Nu este recomandabil să consumați alimente picante sau alimente cu cofeină. Pe de altă parte, alimente bogate în vitamina B1 și B6, cum ar fi nuci, vă vor ajuta să vă odihniți mai bine. Carbohidrații complexi, cum ar fi pastele, cartofii și orezul, sunt recomandați deoarece tind să promoveze somnul.

7

Înainte de a lua Dormidina, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră sau farmacistului. Pentru mai multe produse de parafarmacie, vizitați miOTRAfarmacia.com.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.

sfaturi

• Trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră sau cu farmacistul.
• Dormidina, așa cum am spus, este un medicament și se recomandă citirea instrucțiunilor de utilizare furnizate în prospect înainte de consum.