Dacă micuțul dvs. are disconfort sau este bolnav, apetitul lui probabil a dispărut. Cel mai bun lucru pe care îl puteți oferi cu forța necesară pentru a continua este să pariați pe o restructurare a dietei dvs., pariind pe alimente ușoare, adică nu foarte grele, care vă vor facilita digestia. În .com vă sugerăm să faceți o dietă moale pentru copii . Cu aceasta veți putea proteja toate organele care au fost afectate de boli obișnuite de stomac, cum ar fi gastroenterită, gastrită sau descompunere.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Ce să mănânci pe o dietă moale? Pași de urmat: 1

Trebuie să țineți cont de faptul că, în scopul de a recupera normalitatea intestinală, micuțul dvs. ar trebui să efectueze această dietă pentru o perioadă bună de zile. Cel mai sensibil lucru pe care trebuie să-l faceți este să-l păstrați la câteva zile după ce ați revenit la normalitate pentru a vă asigura că stomacul este complet recuperat înainte de a încorpora alimente mai grele și mese în meniul zilnic.

2

Pentru a face o dietă bună, adaptată copilului dumneavoastră, trebuie să introduceți anumite alimente de bază. Primul grup constă din cereale și pâine. Desigur, amintiți-vă că nimic nu trebuie să fie integral - pentru că trebuie să evitați fibrele - și că pâinea, pe cât posibil, ar trebui să fie moale. Cea mai bună opțiune este mucegaiul de pâine, este mai ușor de digerat.

În acest articol descoperim alimentele permise într-o dietă moale.

3

Fructele și legumele sunt, de asemenea, permise pe o dietă moale, dar aveți grijă de cele care sunt foarte bogate în fibre, cum ar fi prunele. Cel mai recomandat este să-i dai copilului măr - de preferință prăjit sau în compot - și banane . În ceea ce privește legumele, vă sfătuim să le serviți cu piure, deoarece nu va sta bine pentru a le mânca crude.

4

¿Proteine? Bineînțeles Pregătiți-vă mâncărurile moi, cum ar fi carnea de pui sau curcanul, și peștele alb, cum ar fi bassul sau merluciu. Pe de altă parte, idealul pentru mese - care ar trebui să fie ușor - va fi să pregătească o olimetă franceză bogată. Evitați ouăle brute, prăjite sau gătite.

5

Cu lapte, există mai multe discrepanțe, deoarece nu este un produs ușor de digerat. Dacă observați că copilul nu acceptă lapte (fie semi-degresat, degresat, fără soia sau fără lactoză), mergeți la iaurturi naturale sau brânză proaspătă. Ambele vor fi cele mai bune opțiuni pentru a oferi micuților dvs. calciu.

6

Cel mai confortabil pentru micul tău, fără îndoială, va fi cremă de legume, supe și supă . Puneți puiul sau peștele și adăugați niște boabe de orez. Acesta va fi vasul stelat al dietei delicate, pentru puterea sa recuperativă. Puneți-vă pe rețete cum ar fi supa de morcovi cu orez, supă de pește simplă, cartofi piure, pui la grătar sau talpă la grătar cu o notă de lamaie.

7

În ceea ce privește băutura, este foarte important ca micul să fie bine hidratat, astfel că apa va fi al tău cel mai bun aliat. Pregătiți perfuzii care vă ajută să îmbunătățiți starea de bine și să vindecați bolile stomacului, cum ar fi musetelul sau digestia. De asemenea, puteți da sucuri sau apă cu lămâie. În acest articol veți descoperi ce perfuzii sunt bune pentru diaree.

8

Amintiți-vă că în zilele de boală copilul dvs. va fi mai vulnerabil și ar trebui să rețineți că, dacă nu doriți să mâncați, nu trebuie să-l forțați . Cel mai bun lucru este să încerci să introduci puțin câte puțin alimentele din dieta ușoară, pentru a vedea că îl simt bine, pentru că probabil se teme să se întoarcă să sufere vărsături sau diaree. Scopul este ca copilul să-și recupereze forța fără să-i deterioreze în continuare stomacul.

9

În cele din urmă, rețineți că cel mai important lucru pentru o dietă ușoară de a fi eficient este că alimentele sunt ușoare și bine gătite . Mâncărurile gătite sau gătite vor fi mult mai ușor de digerat. Evitați prajit complet, picant, condimente sau produse cu aromă puternică. Când copilul își recapătă apetitul, puteți introduce din nou alte feluri de mâncare, întotdeauna puțin câte puțin și cu grijă.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.