Părul crește foarte încet? Există multe cauze care pot determina creșterea părului mai lent decât de obicei: de la stres la dietă săracă. Dacă doriți să arătați un coardă de infarct, este esențial să luați în considerare o serie de îngrijiri care vă vor ajuta să vă faceți părul să arate abundent, hidratat și în condiții perfecte. În acest articol vom descoperi o serie de trucuri și sfaturi care vă vor ajuta să aflați cum să stimulați creșterea părului în mod natural și foarte eficient.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Cum să ajutați creșterea părului după pașii permanenți de urmat: 1

Așa cum am subliniat deja, există multe cauze și factori care pot interveni în creșterea părului tău este încetinită. Apoi le descoperim pentru a înțelege de unde poate proveni originea și a pune-o, cum ar fi acest remediu:

• Petreceți perioade de stres, anxietate sau nervozitate

• Realizați o dietă proastă în care sunt bogate grăsimi și produse cu conținut scăzut de nutrienți

• Având o circulație slabă a sângelui care induce o lipsă de oxigenare a porilor scalpului

• Abuzați produsele care dăunează părului , cum ar fi fierul sau uscătorul

• De asemenea, tutunul sau alcoolul provoacă o creștere mai lentă a părului, deoarece eliberează toxine care împiedică circulația sanguină bună

2

Primul pas pentru a stimula creșterea părului este de a folosi produse care sunt naturale și care nu conțin substanțe chimice în tratamentele pentru păr. Acest lucru este oarecum complicat, având în vedere că, în majoritatea supermarketurilor, șampoanele vândute provin de la branduri bine cunoscute care folosesc substanțe chimice. Oricum, cel mai recomandat este să optezi pentru produse care sunt naturale și, dacă nu este posibil să le cumperi, optează pentru o linie de produse cosmetice care are de-a face cu părul tău (dacă ești uscat, uleios, vopsit etc.) .

În cazul în care vă dați obicei părul, vă recomandăm să păstrați sănătatea părului în siguranță, să alegeți vopselele naturale sau remediile de la domiciliu care să vă ajute să obțineți tonul dorit. În acest caz, una dintre cele mai bune opțiuni este de a vopsi părul cu henna, un ingredient natural care culorizează părul fără să-l deterioreze.

3

O modalitate foarte eficientă care vă va ajuta să stimulați părul este să faceți masaje capilare blânde de fiecare dată când faceți duș. Acest tip de masaj reușește să crească fluxul de sânge al scalpului și, astfel, să facă creșterea sa mai eficientă. Se recomandă să o faceți de fiecare dată când faceți un duș și că, o dată pe săptămână, petreceți 5 sau 10 minute pe acest masaj utilizând uleiuri esențiale care sunt optime pentru păr, cum ar fi uleiul de cocos sau uleiul de măsline. .

În acest articol puteți descoperi cele mai bune uleiuri pentru păr care vă vor ajuta să vă mențineți hidratat și sănătos.

4

Un alt truc pentru a stimula creșterea părului este să îl perieți frecvent, cel puțin de 3 ori pe zi. Făcând acest lucru, veți avea fluxul de sânge pentru a activa și, prin urmare, veți obține mai multe substanțe nutritive la rădăcina părului, făcându-l mai puternic și mai sănătos să crească. Desigur: nu toate periile sunt folosite, există unele care strică părul și îl pot rupe; cele mai potrivite sunt periile naturale de peri .

5

O modalitate bună de a obține și părul să crească rapid este să-l clătiți de fiecare dată când faceți duș cu apă rece . Experții în coafură o recomandă, deoarece apa rece sigilează cuticulele de păr, ceea ce face creșterea mult mai rapidă și mai vizibilă. În plus, această clătire va aduce și mai multă strălucire și strălucire.

6

În plus față de tratamente specifice pentru păr, trebuie să știți că creșterea dumneavoastră depinde, de asemenea, de nutrienții pe care le luați în fiecare zi cu dieta ta; De fapt, există o serie de vitamine pentru păr care sunt foarte recomandate pentru a ajunge să crească într-o măsură mai mare. Aici descoperim două dintre vitaminele care nu trebuie să lipsească:

• B1 : este cea mai bună vitamină pe care o puteți lua pentru a vă îmbunătăți sănătatea părului și a stimula creșterea acestuia. De fapt, multe produse sunt făcute cu acest nutrient deoarece oferă strălucire, în plus față de îngroșarea foliculilor de păr. Fisticul, de exemplu, sunt alimente bogate în această vitamină.

• Vitamina C : reușește să întărească părul și să-l întărească, astfel încât părul să fie abundent. Mai ales acest nutrient este indicat pentru persoanele care au părțile despicate deteriorate. Fructele care conțin această vitamină sunt portocalii.

7

Dar, în plus față de cele două alimente pe care le-am indicat, ar trebui să știți că există și alții care sunt indicați pentru ca sănătatea capilară să fie în condiții optime. Este important să știți ce ingrediente să includeți în dieta dvs. pentru a stimula creșterea naturală a părului, apoi descoperim unele dintre cele mai bune:

• Ou : este foarte bogat in biotina, o componenta care reuseste sa lupte impotriva caderii parului in plus fata de a face sa ramana mai puternica si mai sanatoasa.

• Legumele cu frunze verzi : spanacul, salata, etc, sunt legume cu multe substante nutritive care intarzie parul. Ele contribuie, de asemenea, la crearea de sebum și, prin urmare, la hidratarea naturală a părului.

• Nuci : în special nucile sunt ingredientele cele mai potrivite pentru întărirea părului, creșterea densității acestuia și promovarea creșterii acestuia. Arahide și migdale sunt, de asemenea, o bună alternativă pentru a realiza acest lucru.

În noi vă oferim o listă mai largă a celor mai bune alimente pentru întărirea părului.

8

Una dintre cele mai bune remedii pentru a stimula creșterea părului este rozmarinul . Această plantă este un aliat natural pentru a evita pierderea părului deoarece reușește să stimuleze circulația sângelui în plus față de activarea irigării capilare. Pentru a profita de toate beneficiile de rozmarin pentru par, va trebui să pregătiți un tratament cu aceste ingrediente:

• O mână de frunze de rozmarin uscat
• 1/2 pahar de ulei de măsline

Va trebui să încălziți uleiul amestecat cu frunzele de rozmarin și lăsați-l să fiarbă împreună timp de 10 minute. Apoi, lăsați amestecul să se răcească și să-l împrăștiați, singuri, cu uleiul. Când vă aflați la o temperatură caldă, o puteți aplica pe păr făcând un masaj pe scalp și cu părul umed. Lăsați-o să acționeze 20 de minute și apoi spălați-o așa cum faceți de obicei.