Frica de spații închise și / sau mici este ceea ce este cunoscut sub numele de claustrofobie și există mulți oameni care, într-o măsură mai mare sau mai mică, sunt afectați de această panică în locuri precum ascensoare, tuneluri sau chiar metrou. Cu toate acestea, există mai multe motive care pot duce la această anxietate exagerată de a alerga din aer pentru a respira sau a fi blocat fără nici o ieșire. Prin urmare, în acest articol dorim să explicăm în detaliu care sunt cauzele claustrofobiei.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Care sunt simptomele claustrofobiei?

Frica irațională

În primul rând, trebuie remarcat faptul că claustrofobia este o teamă irațională că unii oameni suferă atunci când se află în spații mici și închise, cum ar fi elevatoarele, metroul, tunelurile etc.

Astfel, este posibil ca persoana în cauză să fie conștientă de faptul că nu dă naștere nici unui fel de risc și că nu există pericole în locul în care se află, oricum simte că această panică este prinsă sau că nu are oxigen.

Din acest motiv, este dificil să se determine cauzele care provoacă claustrofobie și de aceea până acum teoriile pe care le are despre ele sunt diverse .

Experiențe trecute

În acest fel, una dintre posibilele cauze ale claustrofobiei poate fi experiențele traumatice care s-au petrecut în copilărie sau în alte situații din trecut. De exemplu, blocarea în camerele întunecate ale copiilor sau petrecerea mult timp în buzunarele ascunse poate duce la claustrofobie.

Cu toate acestea, mulți oameni cu claustrofobie nu au mai experimentat niciodată situații de acest tip sau, dimpotrivă, cei care au suferit nu sunt claustrofobi. Din acest motiv, unii consideră că este mai degrabă un factor de risc decât o cauză.

Spațiu personal

Cele mai recente teorii despre cauzele claustrofobiei - efectuate de oamenii de știință de la Universitatea din Londra - sugerează că această teamă exacerbată are legătură cu așa-numitul "spațiu apropiat ". Este, prin urmare, spațiul personal pe care fiecare persoană îl limitează ca un fel de bule în jurul corpului și, cu cât sunt mai mari dimensiunile acestui spațiu imaginar, cu atât sunt mai predispuși să sufere de claustrofobie.

La rândul său, este legată de percepția spațiului și capacitatea de a calcula distanțele, deoarece oamenii claustrofobi percep spațiile mai mici decât sunt cu adevărat.

Alte cauze ale claustrofobiei

În afară de posibilele cauze ale claustrofobiei pe care ni le-am explicat, există și alte motive sau factori care ar putea cauza această panică în spații închise, cum ar fi:

• Predispoziția genetică: persoanele cu istoric familial care au suferit sau suferă de claustrofobie pot fi mult mai probabil să fie afectate de această teamă irațională.
• Mărimea amigdalei : este în amigdalele în care mecanismul de zbor sau de apărare este activat înainte de orice amenințare, astfel încât, dacă dimensiunea sa este modificată, este posibil ca percepția de frică înainte de ceea ce este considerat un pericol este de asemenea afectat .

În oricare dintre cazuri, este necesar să mergeți la un psiholog sau specialist medical, astfel încât să puteți determina cauzele posibile ale fiecărui caz particular și să sugerați cea mai bună modalitate de tratare a claustrofobiei.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.