Cum se fac sucuri pentru curățarea colonului

O colonă curată și sănătoasă este esențială pentru a ne asigura că organismul nostru absorb toate nutrienții și vitaminele necesare, eliminând toxinele în mod corespunzător. O dietă proastă sau anumite tulburări, cum ar fi sindromul intestinului iritabil, sunt responsabile pentru faptul că colonul nostru este inflamat și încărcat cu toxine. În aceste cazuri, o curățare va fi foarte oportun pentru a reduce inflamația și pentru a ne asigura bunăstarea intestinală. Explicăm cum să curățăm colonul murdar și descoperim cum să facem sucuri pentru a curăța culoarea și sistemul digestiv într-un mod eficient și natural.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: cele mai bune infuzii pentru intestinul iritabil

Importanța cunoașterii modului de curățare a colonului murdar

Colonul este zona corpului nostru în care au loc două procese importante: absorbția vitaminelor și a nutrienților și eliminarea deșeurilor. Acest organ este împărțit în ascendent, transversal și descendent. În primele două zone se află unde absorbția nutrienților proveniți din alimente, în timp ce în zona descendentă sunt toate deșeurile care vor fi evacuate.

Cu toate acestea, atunci când colonul nostru este plin de toxine, grăsimi și substanțe nocive, absorbția vitaminelor poate fi compromisă. Acest scenariu generează, de asemenea, alte simptome inconfortabile în sistemul digestiv, cum ar fi inflamația, constipația sau disconfortul din zonă, motiv pentru care este important să se detoxifice și să fie curățate atât de des.

Învățând cum să curățați rapid colonul, puteți pierde în greutate, deoarece sucurile următoare vă vor ajuta să reduceți în mod semnificativ umflarea burții.

Detoxi dieta de suc pentru a curăța colon de aloe vera, ananas și castravete

Acest suc pentru curățarea colonului are unele dintre cele mai depurative ingrediente naturale pe care le găsim, astfel încât efectul său este de garantare și vă va ajuta, de asemenea, să pierdeți în greutate și să vă uitați la o figură mai dezbrăcată și la un intestin mult mai sănătos. Veți avea nevoie de:

  • O felie de ananas natural
  • Jumătate de castravete netede
  • Un măr mic de culoarea preferințelor tale
  • Jumătate din frunze de aloe vera
  • Suc de portocal

Tăiați ananasul și castravetele, scoateți inima mărului și tăiați o jumătate de frunză de aloe vera îndepărtând numai pulpa pentru a adăuga sucul pentru a curăța colonul . Adăugați toate ingredientele la un blender sau un procesor de alimente, adăugați un pahar de apă și lichefiați. Pentru a termina, adăugați sucul de portocaliu. Acest amestec va rezulta pentru două pahare.

Acest suc pentru curățarea colonului trebuie administrat de două ori pe zi, odată ce se postează și din nou după-amiaza, timp de 7 zile pentru a obține rezultatele dorite. În plus, acesta este unul dintre sucuri pentru a curăța colonul mai flatat pentru întregul sistem digestiv.

Sucul de suc detoxicat pentru curățarea colonului și scăderea în greutate cu ghimbir

Această rețetă simplă pentru curățarea sucului de colon este foarte eficientă atunci când obiectivul este eliminarea toxinelor într-un mod neîntrerupt și promovarea sănătății gastrice și intestinale în plus față de deflația burții și a pierderii în greutate. Proprietățile sale includ puterea antiinflamatorie și capacitatea sa de a îmbunătăți digestia.

Elaborați-l este foarte simplu, aveți nevoie doar de:

  • O rădăcină de ghimbir spălată anterior și curățată
  • Un pahar de apă

Se taie ghimbirul și se pune în blender sau procesor, se adaugă paharul de apă și se lichefiază. Strângeți sucul și beți-l, de preferință, pe un stomac gol; Amintiți-vă că dacă aveți nevoie să-l îndulciți, puteți adăuga puțină miere. Dacă suferiți de aciditate, reflux, greață sau probleme de digestie, veți vedea cum această rădăcină vă va ajuta să îmbunătățiți simțitor aceste probleme considerabil în timp ce curățați colonul și promovează scăderea în greutate.

Detoxi dieta de suc de căpșuni, ananas și pătrunjel pentru a curăța colonul murdar

Dacă încercați să reduceți inflamația colonului, pierdeți greutatea și eliminați toxinele, sucul de căpșuni, ananasul și patrunjelul pot fi, de asemenea, foarte eficiente datorită puterii sale diuretice și proprietăților sale antioxidante. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie doar de:

  • 6 căpșuni
  • O felie de ananas natural
  • O lingură de pătrunjel proaspăt

Se amestecă toate ingredientele spălate anterior într-un mixer sau procesor de alimente. Apoi, adăugați puțină apă și lichefiați. Cel mai bun mod de a consuma acest suc pentru a curăța colonul murdar este postul, deoarece efectul său va fi mult îmbunătățit. Puteți consuma acest suc în fiecare zi a săptămânii, deoarece pe termen lung vă va ajuta să pierdeți în greutate și să mențineți un sistem digestiv fără toxine.

Suc de curățat colonul murdar cu lămâie

Nu este nevoie de multe ingrediente sau preparate complicate pentru a vă bucura de un suc eficient pentru a curăța colonul și este acela de a pierde în greutate și de a îmbunătăți starea de sănătate a sistemului nostru digestiv, destule alimente naturale și comune, cum ar fi lamaie. Dintre multele sale beneficii, lamaia este un aliat gastric excelent, deoarece va ajuta la îmbunătățirea digestiei și va promova tranzitul intestinal.

Pur și simplu amestecați sucul de lamaie într-o jumătate de pahar de apă caldă. Beți acest suc pentru a curăța colonul în fiecare post de dimineață și veți vedea cum starea colonului și a sistemului digestiv se îmbunătățește în general în câteva zile.

Deoarece sperăm că aceste diete de detoxifiere bazate pe sucuri pentru a curăța colonul murdar te- au ajutat și ai descoperit noi modalități de a avea grijă de sistemul digestiv rapid și ușor.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.

 

Lasă Un Comentariu