Ochii obosiți sunt o condiție pe care mulți dintre ei o suferă zilnic, mai ales cei care trebuie să petreacă câteva ore în fața calculatorului, să citească, să studieze etc. Acest obicei face ca ochii să devină obosiți și ochii devin deshidratați, iritați și înroșiți, dând loc diferitelor disconforturi și chiar disconfortului generalizat. Dacă doriți să vă relaxați ochii pe parcursul zilei sau după o zi grea, puteți recurge la tratamente naturale simple, care vă vor ajuta să decongestiți zona și veți avea un aspect mult mai odihnit. Continuați să citiți acest articol și descoperiți cele mai bune căi de atac pentru ochii obosiți.
Cauze și simptome ale ochilor obosiți
Ochelarii obosiți sau ochii obosiți sunt cauzați de obicei prin supunerea ochilor la o muncă vizuală mare, de exemplu atunci când petreceți mult timp în fața unui ecran de computer, televiziune, mobil etc., sau dedicând prea multe ore pentru a studia, la lectură, etc. Cu toate acestea, există și anumiți factori care vă favorizează starea de sănătate, cum ar fi dormirea și odihna suficientă, după o dietă inadecvată scăzută în anumite vitamine sau care suferă de o anumită problemă de vedere sau de o boală oculară.
În general, o imagine a ochilor obosiți se caracterizează prin experiența unui sentiment de greutate în ele, umflături, roșeață, vedere încețoșată, rupere, sensibilitate la lumină și poate fi chiar însoțită de dureri de cap. Este important ca, dacă oboseala ochilor este ceva care se întâmplă în mod constant, consultați-vă medicul sau oftalmologul cât mai curând posibil pentru a determina cauza exactă și pentru a începe tratamentul de care aveți nevoie.
Plante medicinale pentru ochi obosiți
În domeniul fitoterapiei, este posibil să se găsească plante magnifice cu proprietăți medicinale foarte benefice pentru oboseala ochilor și pentru a ușura ochii obosiți în mod eficient și complet inofensiv. Printre opțiunile care vă pot oferi o mai bună bunăstare, se evidențiază următoarele:
- Mamă: este excelentă pentru tratamentul afecțiunilor oculare, cum ar fi conjunctivita sau sties, dar datorită proprietăților sale antiinflamatorii este de asemenea bun pentru a reduce umflarea și decongestionarea întregii zone atunci când ochii sunt obosiți și roșii. După utilizare, veți observa o mare ușurare și un aspect mult mai odihnitor și proaspăt. Pentru ao folosi, trebuie doar să pregătiți o perfuzie de mușețel, să așteptați să se răcească, să înmuiați două pânze sau discuri de bumbac în ea și puneți-le pe pleoape timp de aproximativ 20 de minute.
- Fenicul: este o plantă care a fost utilizată ca picătură naturală pentru ochi, deoarece poate ajuta la calmarea iritației ochilor și la prevenirea infecțiilor care pot afecta sănătatea ochilor. În acest caz, va trebui să stoarceți fructul de fenicul pentru a obține sucul și aplicați acest lucru peste ochi cu o tifon curată.
- Mallow: o altă plantă care poate fi ideală pentru a combate uscarea și iritarea ochilor care pot provoca vederea obosită. Pregătiți, de asemenea, o perfuzie de mlaștină, lăsați-o să se răcească, să se depună și să o aplicați peste ochi cu tifon înmuiat.
Felii de castraveți sau cartofi
Una dintre cele mai populare remedii pentru ochi obosiți este una care folosește niște felii foarte reci de castravete sau cartofi . Aceste două alimente sunt excelente pentru a vă relaxa ochii, a vă asigura umiditatea și, în consecință, a reduce roșeața părții albe a acestora.
Pentru a deflama zona, tot ce trebuie sa faceti este sa taiati cateva felii de castravete sau cartofi, puneti-le in frigider timp de cateva minute astfel incat acestea sunt foarte reci si odata ce le indepartati, puneti-le peste ochii odihnindu-se timp de aproximativ 15 minute. Între timp, vă sfătuim să vă întindeți pe spate și să încercați să vă relaxați.
Aloe vera gel
Exista multe beneficii recunoscute de aloe vera pentru sanatatea organismului, si printre ele exista si ingrijirile magnifice pe care le ofera pentru ochi. Are proprietăți antibacteriene, antiinflamatoare și calmante, deci este, fără îndoială, o mare alternativă pentru combaterea oboselii ochilor, decongestionarea zonei și reducerea senzației de arsură și greutate. În plus, mai multe studii au evidențiat efectele sale pozitive pentru a proteja ochii de razele UV ale soarelui și pentru a-și îmbunătăți sănătatea în caz de cataractă, degenerarea retinei sau a condițiilor corneei.
Cel mai bine este să obțineți gelul care se află în interiorul unei foi de aloe și să îl aplicați direct în jurul conturului ochiului, permițându-i să acționeze timp de 15 minute. O altă opțiune este să cumpărați un gel pur aloe vera și să îl utilizați în același mod sau să înmuiați câteva țesături cu lichidul și să le așezați pe pleoape.
Pungi de ceai reci
Dacă de obicei beți ceai acasă, puteți să economisiți niște pungi pe care le-ați utilizat deja și să le utilizați ca tratament natural pentru ochii obosiți. Acțiunea ei depurativă, diuretică și dezinflamatoare este ceea ce aveți nevoie pentru a evita acumularea de lichid în zonă, pentru a reduce umflarea și pentru a vă odihni.
Introduceți pungile de ceai în frigider, așteptați să fie foarte reci și, în acel moment, le veți putea îndepărta și aplica pe pleoape, permițându-le să apară timp de aproximativ 15 minute.
Apă rece
În multe situații, cele mai simple și mai simple măsuri sunt cele care oferă rezultate mai bune; și pentru a obține scutire în cazul oboselii ochilor, poate fi suficient pentru a răci fața și zona ochilor cu puțină apă rece. La temperaturi scăzute, apa vă va oferi o mare ușurare, relaxare și, în plus, va contribui la pleoapele fiind mai puțin umflate, iar ochii mai puțin roșii.
O altă opțiune este să udați o cârpă curată cu apă rece, să o scurgeți și să o așezați peste zona ochilor pentru ao calma; Dacă alegeți această metodă, întindeți-vă și odihniți-vă pentru o vreme.
Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.
Lasă Un Comentariu