Scopul prevenirii primare este reducerea riscului de accident vascular cerebral la persoanele asimptomatice. Modificările simple în stilul de viață al unei persoane contribuie la prevenirea accidentelor vasculare cerebrale și la îmbunătățirea calității vieții. De aceea, de la .com, vrem să vă oferim câteva sfaturi pentru a preveni și a evita aceste atacuri.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să preveniți un accident vascular cerebral ACV Pași pentru a lua: 1

Hipertensiunea arterială trebuie administrată prin modificarea stilului de viață și prin terapia farmacologică individualizată, în scopul atingerii valorilor normale de 120/80 mmHg, cifrele ridicate fiind direct și intens legate de mortalitatea vasculară și globală. Reducerea BP reduce semnificativ riscul coronarian și accident vascular cerebral.

2

Se recomandă ca diabetul să fie gestionat prin modificări ale stilului de viață și terapiei farmacologice. La pacienții cu diabet zaharat, hipertensiunea arterială trebuie administrată intens sub 130/80 mmHg. Când este posibil, tratamentul trebuie să includă un inhibitor al enzimei de conversie a angiotensinei sau un antagonist al receptorilor de angiotensină.

3

Colesterolul din sânge trebuie evaluat în mod regulat. Se recomandă ca nivelurile ridicate să fie tratate prin modificarea stilului de viață și a statinelor. Tratamentul cu statină reduce riscul evenimentelor cardiovasculare majore, inclusiv al accidentului vascular cerebral.

4

Utilizarea tutunului este un factor de risc independent pentru accident vascular cerebral ischemic, atât la bărbați, cât și la femei. Stabilirea zonelor de muncă fără fumat ar putea avea ca rezultat beneficii economice și de sănătate semnificative.

5

Consumul excesiv de alcool crește riscul de accident vascular cerebral ischemic și accident vascular cerebral hemoragic . În schimb, un consum redus de alcool este asociat cu o reducere a tuturor tipurilor de accident vascular cerebral. Consumul de vin rosu a fost asociat cu un risc mai mic comparativ cu alte tipuri de băuturi alcoolice.

6

Efectuați activități fizice în mod regulat. Activitatea fizică în timpul liber a fost asociată independent cu reducerea severității accidentului vascular cerebral ischemic la admiterea în spital și cu un prognostic mai bun pe termen scurt.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.

sfaturi

• Acestea sunt modificări simple pentru a încerca să reducă riscul de accident vascular cerebral, nu ezitați să consultați un medic înainte de a face aceste schimbări.