Celulita este o afecțiune a țesutului subcutanat care afectează în principal femeile și care duce la formarea de nereguli în stratul superficial al pielii, devenind foarte inestetic și, în multe cazuri, dureros. Există diverse cauze care determină apariția celulitei, de la factori genetici la probleme legate de tulburările circulatorii sau de stilul de viață sărac. Dacă doriți să știți în detaliu de ce apare celulita, găsiți răspunsul în următorul articol.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să preveniți celulita Pași de luat în considerare: 1

Cum se formează celulita?

În primul rând, este important să înțelegeți procesul de formare a celulitei . Stratul inferior al pielii este alcătuit din multe celule grase, numite și " adipocite ", printre care circulă lichide nutritive a căror funcție este de a proteja pielea, dar și de a favoriza eliminarea toxinelor . În momentul în care există o creștere excesivă a celulelor grase, aceste lichide încep să nu se scurgă în mod corect. Atunci când aceste lichide devin mai groase, sistemul de circulație și eliminare a toxinelor este împiedicat, ducând la o malformație a stratului exterior al pielii, care este ceea ce stim ca celulita sau coaja de portocala .

2

Știind acest lucru, vom răspunde la întrebarea de ce se întâmplă celulita. Una dintre cauzele principale este legată de factorii genetici . Femeile care au o istorie de celulită, excesul de greutate sau obezitatea la unii membri ai familiei lor, au mai multe șanse să o dezvolte. Acesta este motivul pentru care trebuie să încerce întotdeauna să aibă grijă de dieta lor și să efectueze o rutină bună de exerciții fizice.

3

Un alt factor cheie care influențează apariția celulitei în anumite zone ale corpului este faptul că duce o viață sedentară și nu face nici un fel de activitate fizică. În cazul în care mușchii nu sunt exercitați în mod regulat, devin flascuiți și nu este permisă reactivarea circulației sanguine, ceva esențial pentru promovarea metabolismului celulelor adipoase și prevenirea formării celulitei. Vă sfătuim să consultați articolul Cele mai bune exerciții pentru combaterea celulitei, încurajați-vă corpul să se miște!

4

Dietele cu conținut ridicat de calorii și grăsimi saturate contribuie foarte mult la apariția celulitei. În plus, excesul de sare determină reținerea fluidelor, agravând situația mult mai mult. Idealul este să consumați o dietă scăzută în sodiu, bogată în fibre, fier și potasiu. De asemenea, este esențial să stați bine hidratat în orice moment, beți multă apă și profitați de proprietățile antioxidante ale unor perfuzii.

Pentru a vedea informații mult mai detaliate, accesați articolele Cum se evită celulita cu alimente și Cele mai bune perfuzii pentru reducerea celulitei.

5

Există factori care pot părea mai puțin influenți, dar pot contribui și la producerea de piele de celulită și coajă de portocală. Acestea sunt, de exemplu, stresul, instabilitatea emoțională și insomnia. Toate cauzează tensiuni și împiedică circulația normală a fluxului sanguin.

6

De asemenea, alte situații care afectează în mod negativ circulația sângelui, cum ar fi staționarea îndelungată, purtarea unor haine prea strânse sau utilizarea frecventă a tocurilor, răspund, de asemenea, la întrebarea de ce apare celulita.

7

Există anumite etape în viața femeii, în care apar schimbări hormonale și din cauza nivelurilor ridicate de estrogen, tind să aibă retenție de lichide. Acest lucru se întâmplă de regulă în perioade precum sarcina, pubertatea, menopauza, în timpul administrării de contraceptive etc. și este obișnuit să agraveze și să agraveze starea celulitei.