Extracția unei bucăți dentare cauzează întotdeauna un anumit disconfort, mai ales la momentul mâncării, deoarece trebuie să ne adaptăm dieta la circumstanță pentru a evita rănirea noastră și, în același timp, pentru a facilita igiena dentară.

Ca regulă generală, medicul dentist recomandă o dietă ușoară, dar cele mai bune alternative la ingerare sau temperatura care, de preferință, produsele alimentare pe care le consumăm nu sunt întotdeauna specificate. De aceea este normal să aveți unele îndoieli cu privire la această problemă, pentru a le clarifica în .com, explicăm în detaliu ce trebuie să mâncați când obțineți un dinte.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să amelioreze durerea dintelui înțelepciunii

Luați o dietă moale pentru a vă recupera în curând

Recomandarea cea mai clară despre ceea ce trebuie să mănânci atunci când elimini un dinte este să mănânci o dietă moale, și anume să eviți toate alimentele grele, crocante care dau semințe sau particule, lipicioase și cu anumite arome intense, care pot provoca disconfort la rănire.

În momentul în care ieșiți din extracția dinților și după orele următoare este recomandat să mâncați anumite alimente reci care pot ajuta la reducerea inflamației și disconfortului, unele dintre cele mai bune opțiuni sunt:

• Inghetata, mereu fara nuci, seminte sau ingrediente crocante. optează pentru clasicele de ciocolată, vanilie sau sorbets de fructe. Frigul său va ameliora considerabil inflamația și va reduce durerea.
• Iaurt, o altă alternativă bună.
• Budincă sau cremă
• Sucuri non-citrice cum ar fi papaya, pepene verde sau pepene galben.

După ce au trecut câteva ore de când ați tras dintele, ar trebui să începeți să luați o dietă mai normală, astfel încât să puteți încorpora o serie de alimente moi care vă vor ajuta să vă hrăniți fără probleme.

Alimente pe care le puteți mânca când scoateți un dinte

• Crema de legume, pui sau peste.
• Pâine albă
• Produse lactate și derivații acestora.
• Legume proaspete gătite
• Cartofi de cartofi sau cartofi fierți.
• Pulpă de legume, cum ar fi morcovul sau dovleacul.
• Omelet sau ouă amestecate.
• Peste fierte.
• Pui gătit și tocat.
• Rice.
• Sucuri de citrice.
• Smoothies de fructe non-citrice.
• Compoturi de citrice
• Înghețate și sorbetă
• Gelatine din fructe non-citrice.
• Custard și budinci.
• Infuzii rece

Meniuri alternative pentru eliminarea unui dinte

Opțiuni pentru micul dejun

• Pâine albă, însoțită de o brânză moale sau de marmeladă a unor fructe fără citrice fără semințe.
• Iaurt fără bucăți de fructe sau cereale.
• Un castron de cereale moi, este foarte important ca nu este crocanta.
• Produse de patiserie delicate cum ar fi brioșele, o bucată de tort de burete, etc.
• Pentru a bea, puteți opta pentru un pahar de lapte rece, cafea cu lapte cald, o perfuzie proaspătă sau un suc de fructe non-citrice.

Opțiuni de luat masa

• Peste alb gătit însoțit de cartofi piure.
• Pui tăiat cu orez și morcovi fierți.
• Crema de pui sau legume.
• Paste delicate și bine gătite, însoțite de puțin ulei de măsline sau unt, evitând sosurile cel puțin în prima zi.
• Pentru iaurtul de desert fără fructe sau cereale, jeleu, compot de fructe sau înghețată.

Opțiuni de luat masa

• Omelet francez singur sau umplute cu brânză moale.
• Frământarea de ouă.
• Morcov sau piure de dovleac.
• Crema de pui sau legume.

Câte zile ar trebui să mănânc așa?

Perioada în care trebuie să mențineți o dietă ușoară când îndepărtați un dinte va depinde în primul rând de tipul de dinți pe care ați fost eliminat și de recomandările medicului dentist. În general, atunci când un molar este îndepărtat, trebuie să luăm o dietă moale timp de cel puțin 3 zile, în timp ce dacă ați avut unul sau mai mulți dinți de înțelepciune îndepărtați, ar trebui să mâncați în acest mod timp de cel puțin 6 zile.

Este posibil ca această perioadă să fie mai scurtă sau mai lungă, în funcție de viteza de vindecare și de tipul de extracție efectuată. După acest timp, puteți încorpora treptat alimente solide în dieta dvs. până când veți fi complet recuperat.

Ce trebuie evitat când un dinte este îndepărtat

Există o listă de alimente pe care nu ar trebui să le consumați atunci când obțineți un dinte, evitați astfel alternative:

• Alimente crude și / sau prăjite.
• Ingredientele picante sunt foarte iritante.
• Toate tipurile de citrice, deoarece acestea vor genera enervante mari.
• Băuturi sau alimente foarte calde.
• Cereale, semințe sau boabe mici care pot rămâne înglobate în zonă.
• Gummy food
• Băuturi răcoritoare și băuturi cu gaz.
• Alcoolul.

Puteți încorpora aceste ingrediente puțin câte puțin și în timp ce recuperarea progresează.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.