Dacă vă gândiți să începeți un plan de viață pentru a pierde în greutate, este important să știți proprietățile de scorțișoară pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate. Este un supliment nutrițional adecvat pentru pierderea în greutate, oferind mâncăruri sau băuturi cu un gust dulce și delicios. Iată câteva sfaturi pentru a ști cum să pierdeți greutatea cu scorțișoară și să vă bucurați de un plan de scădere în greutate ușor și eficient. Înscrieți-vă?

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Cum se face scorțișoară și ceai de miere să piardă în greutate

Scorțișoară pentru a pierde în greutate

Scorțișoară are o serie de proprietăți care sunt perfecte pentru a ne ajuta să pierdem în greutate, inclusiv următoarele:

• A consuma scorțișoară contribuie la menținerea nivelului nostru de zahăr în sânge într-o manieră echilibrată, astfel încât nu vor exista vârfuri de insulină care sunt cauzele căruia organismul nu folosește glucoza, iar finisajele sunt depozitate ca grăsimi.

• Scortisoara functioneaza ca un supliment de arzator de grasime, deoarece ajuta la accelerarea metabolismului corpului.

• De asemenea, reduce colesterolul rău prin creșterea prezenței colesterolului bun în corpul nostru.

În acest fel, scorțișoară consumatoare de grăsimi ne ajută organismul să elimine grăsimile și să utilizeze glucoza pentru ao arde cu activitățile noastre zilnice.

Cum se prepară ceai de scorțișoară pentru pierderea în greutate

Una dintre cele mai simple moduri de a slabi cu scortisoara este sa pregatiti o infuzie de scortisoara si sa o beti pe parcursul zilei. Acest ceai ajută la accelerarea metabolismului nostru și arderea grăsimilor, deci este important ca în fiecare dimineață să luați această perfuzie pentru a vă pregăti corpul în sarcina sa de ardere a grăsimilor.

Pentru a pregăti ceaiul de scorțișoară, trebuie să adăugați două linguri de scorțișoară într-o ceașcă de apă clocotită; lăsați perfuzia să se odihnească timp de aproximativ 20 de minute și puteți bea ceai și profitați de beneficiile acestei perfuzii.

Miere și scorțișoară pentru a pierde în greutate

Dacă doriți să vă bucurați de o perfuzie mai scumpa și mai puternică de scorțișoară, puteți pregăti un ceai de miere și scorțișoară, care vă va ajuta, de asemenea, să pierdeți în greutate în mod eficient; Pentru aceasta trebuie să obțineți aceste ingrediente:

• ½ linguriță de scorțișoară
• 1 lingurita de miere
• 200 ml de apă

Pentru a face această perfuzie, trebuie doar să amestecați ingredientele și să le fierbeți într-un recipient cu apă; Când perfuzia este gata, scoateți-o din foc și luați-o doar atunci când vă treziți și chiar înainte de a merge la culcare. Veți vedea rapid efectele scorțișoarei!

Apple și scorțișoară

Un alt mod în care trebuie să știți cum să pierdeți greutatea cu scorțișoară este să-l amestecați cu mărul roșu, un ingredient care ne ajută și să ardem energie și calorii chiar dacă nu practicăm exerciții fizice, deoarece accelerează metabolismul nostru.

Ingrediente de care avem nevoie:

• 1 măr roșu
• 2 litri de apă
• 1 scorțișoară de scorțișoară
• gheață

Pentru a face această preparare, trebuie doar să tăiem merele în felii și să le punem într-un borcan cu apă; adăugați și 1 cremă de scorțișoară, dacă poate fi mai bine organică și adăugați puțină gheață la gust. Lăsați băutura să stea timp de aproximativ 10 minute pentru ca aroma să se intensifice și să o luați în timpul zilei.

Orange și scorțișoară

Orange este, de asemenea, un ingredient perfect pentru a ne ajuta sa slabim deoarece are foarte putine calorii si este un aliment diuretic care ne ajuta sa eliminam toxinele si fluidele din organism.

Amestecarea portocalei cu scorțișoară este o idee perfectă de a pierde în greutate într-un mod sănătos și progresiv. Vom avea nevoie de:

• 5 cesti de apa
• 1 ceasca de suc de portocale
• Gradarea a 1 portocaliu
• 1 scorțișoară de scorțișoară
• 2 pungi de ceai verde
• Stevia (pentru îndulcire)
• gheață

Ar trebui să amestecați apa, sucul de portocale, coaja, scorțișoară și ceaiul verde în același recipient. Puneți-l la căldură scăzută și, atunci când sparge fiorul, scoateți-l și adăugați Stevia (cantitatea pe care doriți să-l îndulciți). Lăsați-o să se răcească și se toarnă cuburile de gheață pentru a intensifica sentimentul de "răcoritoare".

Vă oferim o altă idee de a pierde în greutate cu portocale: ceaiul portocaliu pentru a pierde în greutate.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.