Nutmegul este un condiment prețios folosit în principal în prepararea deserturilor, deși este prezent și în unele feluri de mâncare sărate și în gastronomii caracterizate prin utilizarea condimentelor, cum este cazul bucătăriilor indiene sau indoneziene. În plus față de a oferi o dulce deosebit de dulce special pentru feluri de mâncare, această pudră de nucșoară de migdale are multe beneficii pentru sănătatea noastră. În acest articol de .com am explicat în detaliu care sunt proprietățile nucsoarelui și în ce cazuri nu este recomandabil să o ingerați.
Una dintre proprietatile de nucsoara cunoscuta este capacitatea sa de a ne ajuta sa ne imbunatatim memoria si concentrarea, aceasta fiindca contine substante naturale care ajuta la stimularea proceselor cognitive, astfel incat adaugarea in dieta noastra poate promova realizarea activitățile zilnice care necesită un anumit nivel de concentrare.
Acest condiment este cunoscut pentru a beneficia de sistemul gastric intestinal, ajutând la facilitarea digestiei, reducerea diareei și îmbunătățirea stomacului deranjat, a gazelor și a vărsăturilor. Adăugați o jumătate de linguriță la infuzii, cum ar fi musetelul sau menta, va ajuta la îmbunătățirea disconfortului stomacului rezultat din digestia grea.
Nutmegul este o alternativă naturală excelentă pentru a ne ajuta să îmbunătățim circulația sângelui, protejând inima noastră și reducând posibilitatea unor probleme de suferință precum vene varicoase. Datorită acestui efect, acest condiment este de obicei utilizat pentru a trata durerile și problemele menstruale, reducând disconfortul.
Uleiul de usturoi este utilizat în mod obișnuit pentru a ușura durerea, inflamația și disconfortul muscular și articular, inclusiv cele cauzate de afecțiuni precum artrita, gută sau crampe. Dacă suferiți de aceste boli, un masaj cu acest ulei vă va ajuta să vă relaxați și să găsiți îmbunătățiri.
Nutmegul este, de asemenea, o opțiune excelentă pentru calmarea nervilor și reducerea anxietății, promovând în același timp somnul, ajutându-ne să dormim mai bine. Datorită proprietăților sale antibacteriene, acest condiment este folosit și pentru a trata probleme cum ar fi respirația urâtă, care ajută la combaterea bacteriilor care se formează în gură și care provoacă această problemă comună.
6În ciuda tuturor proprietăților nucsoarelor, este important să se țină seama de faptul că atunci când sunt consumate în exces acest condiment poate fi extrem de dăunător, producând halucinații și disconfort și provocând leziuni hepatice pe termen lung. Nu se recomandă să mănânci mai mult de 10 grame pe zi, deci recomandarea este de a consuma maximum o linguriță de ceapă pe zi de nucșoară.
Utilizarea acestui condiment este contraindicată femeilor însărcinate, deoarece se consideră că ar putea avea un efect abortiv.
Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.
Lasă Un Comentariu