Sarcina este o etapă intensă caracterizată de schimbări și emoții, deci este normal să ne întrebați în mod constant ce este și ce nu este recomandat în timpul sarcinii. Și una dintre cele mai frecvente îndoieli ale mamei are legătură cu zilele de plajă, soare și relaxare, este rău să luăm soarele însărcinată? Poate avea vreun efect asupra copilului? În .com am clarificat această îndoială în detaliu.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Este periculos să luați contraceptive dacă sunt însărcinată?

Este rău să luați un soare gravidă?

Răspunsul este același lucru pe care l-am putea da oricui: luarea soarelui gravidă nu este dăunătoare, cu condiția ca aceasta să se facă moderat și în mod corespunzător .

Soarele afectează femeile gravide în același mod ca orice altă persoană, deci este important să nu luați prea multe pentru a evita deteriorarea UV / UVA și să o faceți întotdeauna la ora recomandată: înainte de 11:00 și după de la ora 16:00.

Aveți grijă de piele

Este foarte important ca, dacă intenționați să luați soarele însărcinat, aveți grijă de pielea maximă, aplicând o cremă cu un factor ridicat de protecție solară, adică 30 fps și peste. Această îngrijire, pe care orice persoană ar trebui să o aibă la plajă, trebuie să fie îndeplinită mai ales la femeile gravide, deoarece nu uitați că în timpul modificărilor hormonale ale sarcinii apariția petelor pe piele este obișnuită și soarele le poate accentua sau agrava starea dermei tale, de aceea este atent.

Mai bine într-un scaun și cu o umbrelă

Desigur, deja știți că, fiind gravidă, înseamnă că aveți o greutate importantă în mod constant, așa că este necesar să facilitați o ședere mai plăcută pe plajă dacă doriți să faceți plajă în timpul sarcinii, în special în ultimele luni de sarcină.

Recomandarea este de a purta un scaun pentru a fi mai confortabil și de a preveni greutatea burta de a apăsa pe nervul sciatic. Este, de asemenea, ideal pentru a aduce o umbrelă să se odihnească de soare și căldură în șederea dvs. pe plajă, astfel veți fi mult mai confortabil.

Iar burta o pot expune?

Dacă doriți să faceți plajă gravidă purtând un bikini, nici o problemă! Că burta dumneavoastră este expusă nu va provoca nici un rău copilului, care este perfect protejat și hidratat în burtă. Aveți, de asemenea, opțiunea de a purta un costum de baie complet în cazul în care nu vă simțiți confortabil arătându-vă burta, decideți.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.