Excesul de acid uric în sânge poate determina acumularea de cristale în formă de ac în articulații, determinându-le să se umfle și să genereze dureri intense. Este vorba de atacuri de guta și deși încep de obicei în articulația degetului mare, acestea pot apărea în oricare dintre articulațiile osoase. Este esențial să se mențină nivelurile de acid uric în limitele considerate normale, unde nutriția joacă un rol fundamental. Prin urmare, vrem să explicăm unele remedii pentru gută.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să tratați gută

Acasă remedii pentru gută: ceapă

Printre legumele bune pentru acidul uric inferior găsim ceapa, astfel încât acesta va fi ideal pentru a evita afecțiunile gutei. În plus față de încorporarea sa în dietă, un remediu bun la domiciliu este să fierbeți o ceapă într-un litru de apă timp de 5 minute, lăsați-o să se odihnească pentru o vreme și apoi să-l împrăștiați. Ar trebui să beți apă rezultată, împărțită în trei cești pe zi; dacă doriți, puteți să-l îndulciți cu puțină miere.

Acasă căi de atac pentru guta: anghinare

În mod similar, anghinarea este foarte benefică pentru a elimina acidul uric pe care organismul nu îl poate expulza singur. Și este faptul că această legume, pe lângă faptul că este diuretic și astfel contribuie la eliminarea toxinelor, are acizi caffeic, oleic și linoleic care contracarează purinele alimentelor, a căror descompunere generează acid uric.

Așadar, recomandăm de asemenea să fierbeți două anghinute în jumătate de litru de apă și să beți supa obținută; Aceste anghinare pot fi, de asemenea, consumate ca și cum ar fi orice alt anghin.

Acasă căi de atac pentru guta: căpșuni

Pe de altă parte, în lista de fructe pentru scăderea acidului uric, găsim căpșuni, printre altele. Și este că acest fruct, pe lângă faptul că are și proprietăți diuretice, acționează ca un antiinflamator, deci va ajuta la reducerea inflamației cauzate de cristalele urate. Includeți căpșunile în dieta obișnuită și descoperiți aici toate beneficiile pe care le vor aduce corpului dumneavoastră.

Acasă căi de atac pentru guta: afine

De asemenea, afinele sunt considerate ca fiind unul dintre alimentele benefice pentru scăderea acidului uric. Deși nu toată lumea le cunoaște, există beneficii infinite pe care acest fruct sălbatice le oferă sănătății umane, așa că mâncarea lor și pregătirea remediilor de la domiciliu, cum ar fi infuziile de afine, este foarte recomandată persoanelor care suferă de gută.

În același mod, puteți găsi capsule de afine în farmacii și magazine de plante medicinale care vă vor permite să le luați pe tot parcursul anului și într-un mod simplu.

Acasă căi de atac pentru guta: apă

Și nu putem uita să bem apă, cantități abundente de apă. În acest fel, vom ajuta organismul nostru să elimine toxinele și să împiedice acumularea de acid uric în articulații, cauzând gută.

În mod similar, ca remediu la domiciliu, putem lua un pahar de suc de lamaie pe stomacul gol, datorită faptului că ajută la purificarea ficatului.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.