Leziunile labei pot apărea în majoritatea sporturilor, în special cele care implică aruncarea sau oscilarea (volei, golf, tenis și baseball, de exemplu). Cotul poate suferi, de asemenea, răniri în sporturile de contact, cum ar fi hocheiul și fotbalul, și de la căderile suferite în timpul gimnastică și luptă. Acest articol vă va ajuta să aflați de ce vă doare cotul indicând cele mai frecvente cauze ale disconfortului din această parte a corpului.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Simptome de tendonită în cot

Leziuni uzuale la nivelul cotului

Cotul este o articulație care acționează ca o balama între raza și ulna antebratului și humerusul brațului superior. Oasele sunt ținute împreună de ligamente. Ligamentul primar al cotului este ligamentul medial colateral pe partea interioară a cotului și ligamentul lateral colateral pe exterior. Mai mulți mușchi care înconjoară articulația sunt responsabili de mișcare.

Tendoanele atașează mușchiul la os, cartilajul acoperă și protejează capetele oaselor, iar burții asigură lubrifierea și protecția articulației. Când o bursă devine inflamată, aceasta se numește bursită și vă spunem cum să tratați bursita în cazul în care aceasta este starea dumneavoastră.

Fracturile articulației cotului pot apărea în orice sport. Semnele unei fracturi pot include durere, umflare, deformare și pierderea mișcării. Capacitatea de a mișca o articulație nu înseamnă întotdeauna absența unei fracturi. O posibilă fractură trebuie imobilizată, iar pacientul trebuie să consulte un medic.

O dislocare este, de obicei, rezultatul unei căderi pe un braț întins. Majoritatea dislocărilor cotului sunt posterioare atunci când antebrațul se mișcă dincolo de spatele humerusului. Semnele includ deformarea evidentă, durerea și umflarea. Îmbinarea trebuie imobilizată în poziția în care se află: Nu încercați să puneți cotul înapoi în locul său. Atletul trebuie să vadă un doctor.

O entorsă este o leziune a unui ligament și o lacrimă este o leziune a unui mușchi. Răsturnările sunt frecvente în aruncarea sportivilor. Semnele de entorsă includ sensibilitate la fața locului, laxitate articulară, durere articulară și inflamație generală. Tratamentul include restul, gheața, medicamentele antiinflamatorii, întinderea și întărirea ușoară atunci când atletul este lipsit de durere. Lamele sunt tratate într-un mod similar cu loviri.

Bolile comune din cot

Tendinita este inflamația tendonului muscular. În acest articol vă spunem, într-un mod general, cum să vindecați o tendonită . Deși formele comune de tendinită sunt cotul de tenis și cotul jucătorului de golf:

• Cotul de tenis este o leziune adesea cauzată de o mișcare greșită de backhand, în orice situație, nu doar jucând tenis. Semnele de cot de tenis includ dureri la exteriorul cotului, slăbiciune la încheietura mâinii, durere la nivelul degetelor și sensibilitate la nivelul osului din exteriorul articulației. Tratamentul include gheață, odihnă, exerciții ușoare de întindere și întărire. Sfaturile pentru prevenire includ corectarea oricărei probleme cu tehnica, o bună încălzire și o întărire adecvată.

• Golul lui Golfer afectează interiorul cotului. Simptomele includ durere în interiorul cotului, slăbiciune la încheietura mâinii și durere atunci când atletul folosește o aderență puternică. Tratamentul include exerciții de odihnă, gheață, întindere și întărire. Se recomandă revenirea treptată la sport.

Bursa leziuni sunt frecvente în sport în cazul în care există riscul de a cădea cu vârful cotului. Bursa este o pungă subțire umplută cu lichid la capătul unui os. Aceste tipuri de leziuni pot fi cronice sau acute. Simptomele includ durere, umflare imediată și mișcare limitată. Tratamentul include gheață, bandaj de compresie și posibila aspirație dacă umflarea nu dispare.

Bursita cronică este rezultatul traumatismelor repetitive și al acumulării de lichide. Zona din jurul burselor se poate simți gros la atingere. Tratamentul include restul, gheața și medicamentele antiinflamatorii.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.