Visul este un moment în care corpul uman se relaxează complet și se odihnește . Ceea ce nu înseamnă că corpul nostru nu mai funcționează și că în timpul somnului există o serie de schimbări fizice care încep aproximativ două ore după ce au adormit și au diferite etape. Ești curios să știi cum funcționează? În .com ne explicăm care sunt fazele visului .

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Care sunt cele mai bune băuturi pentru a adormi? Pași de urmat: 1

În faza I corpul este ușor adormit, astfel încât este încă posibil să primiți stimuli din mediul înconjurător. Muschii se relaxează, mișcarea ochilor este lentă și creierul intră în primul moment al așa-numitei faze theta.

2

În faza a II-a, sistemul nostru nervos blochează posibila intrare a oricărui impuls din exterior. Mișcările oculare dispar și tonusul muscular este mai mic. Aici suntem în faza theta. Putem considera în această fază visul ceva mai profund și mai calm decât în ​​cel precedent.

3

În faza a III- a visul intră într-o etapă mult mai profundă. Sosirile impulsurilor senzoriale, oricare ar fi acestea, sunt complet blocate. Musculatura este complet relaxată, iar faza theta rămâne aproape în urmă, intră în corp în fază delta completă.

4

Cea mai adâncă fază a somnului este IV . În acest sens, visele iau forma unor imagini, lumini, figuri și chiar povești. În această fază se manifestă modificări cum ar fi somnambulism sau tulburări de somn profunde.

5

În faza MOR, avem vise cum sunt reprezentate: ca narațiune. Modificările acestor faze sunt coșmaruri și paralizie de somn.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.