Pregătiți-vă pielea pentru vară! În cele mai calde vremuri, atunci când mergem la plajă sau la piscină și expunem corpul nostru la lumina soarelui, ceva care, dacă nu se face cu grijă, ne poate deteriora derma și produce arsuri foarte dureroase și, mai presus de toate, foarte dăunătoare pentru corpul nostru. Dar este ușor să evitați această condiție dacă efectuați o serie de măsuri de precauție când vă culcați la plajă și în acest articol le vom lista astfel încât să le puteți aplica de fiecare dată când vă veți bucura de vremea bună. Continuați să citiți și să descoperiți cum să evitați arsurile solare cu pași simpli pe care să puteți urma ușor și eficient.
Una dintre cele mai importante sfaturi pe care trebuie să le luați în considerare pentru a evita arsurile solare este aceea că nu vă expuneți în orele când soarele este mai mare, atunci când razele UVA vă pot deteriora pielea și pot provoca arsuri . Deși aceste ore vor varia foarte mult în funcție de locul în care trăiți, adevărul este că între zece dimineața și trei după-amiaza trebuie să evităm soarele sau, cel puțin, să luăm cu multe măsuri de precauție.
În aceste ore există un impact mai mare al razelor ultraviolete asupra pielii și, prin urmare, crește șansele de a suferi de arsuri. În cazul în care nu doriți să încetați să mergeți la plajă pentru a vă răcori în aceste ore, vă recomandăm să mergeți cu o umbrelă și să vă protejați până la impactul maxim pentru a vă îngriji de piele.
Mergeți la momentul în care mergeți să faceți plajă ceea ce nu vă poate lipsi este protecția solară, un produs conceput pentru a ne proteja de razele soarelui și pentru a avea grijă de pielea noastră. Există diverși factori de protecție a soarelui, iar gama dvs. vă va garanta o protecție mai mare sau mai mică; Deci, în primele câteva zile pe care mergeți la plajă, se recomandă să alegeți un factor de 45 sau mai mare și, cu pielea tăbăcită, puteți scădea protecția puțin dar niciodată mai puțin de 30 de ani . În cazul în care aveți o piele foarte albă, este recomandat să utilizați întotdeauna 50 de astfel încât să vă asigurați o îngrijire extremă pentru derma dumneavoastră.
Trebuie să aplicați crema înainte de a se usca înaintea soarelui și apoi să o aplicați din nou la fiecare 2 ore ; Dacă vă spălați și protecția nu este potrivită pentru apă, trebuie să re-cremați atunci când pielea se usucă pentru a recrea pelicula protectoare. Din acest motiv, este întotdeauna recomandat să cumpărați produse impermeabile care să-și mențină eficiența chiar și în cazul corpului umed.
Nu numai că veți avea nevoie de o cremă când ziua este clară, dar și zilele tulbure vor avea nevoie și de protecție deoarece razele ultraviolete se strecoară prin nori. Și, atunci când obțineți pielea tăbăcită, ar trebui să utilizați și această cremă pentru a continua să vă îngrijești de dermă. În noi vă oferim mai multe sfaturi pentru a ști cum să aveți grijă de piele în timpul verii.
Pentru a evita arsurile solare, este de asemenea important să nu începeți sezonul petrecând ore lungi în așteptare pentru a fi tăbăcite, în mod ideal, bronzul ar trebui să apară treptat și fără a deteriora sănătatea pielii. Așa că alegeți zile scurte și apoi vă protejați cu umbrele pentru a evita contactul direct.
În mod ideal, începeți cu sesiuni de 15 minute cu pielea corect protejată cu agent de protecție solară și, întotdeauna, cu apă în apropiere pentru a evita deshidratarea. După-amiaza, puteți crește timpul la soare și puteți obține un bronz mai durabil fără a afecta pielea.
Pe lângă îngrijirea pielii, trebuie să ne gândim și la starea de sănătate a părului nostru și că, odată cu soarele, acesta poate ajunge să ardă, să ruineze și să-și piardă strălucirea și blândețea, așa că vă recomandăm să purtați pălării sau eșarfe care vă protejează părul razele și că, în plus, utilizați produse pentru păr care conțin protector solar deoarece sunt spray-uri sau geluri potrivite pentru acest tip de utilizare.
Rețineți că capul este zona care se încălzește mai repede când luăm soarele și acest lucru poate provoca arsurile scalpului în plus față de părul nostru. Prin urmare, se recomandă să țineți seama de sănătatea părului în timpul verii și, de asemenea, să îl protejați de razele soarelui. Vă oferim mai multe sfaturi despre îngrijirea părului de pe plajă .
În plus, după o sesiune de soare, este important să se hidrateze pielea pentru ao face în stare perfectă, pentru a preveni uscarea și iritarea. Înainte de a vă pune pe crema obișnuită, se recomandă să exfoliați corpul pentru a îndepărta murdăria rămasă care poate fi încorporată în pori, pentru aceasta puteți utiliza scruri corporali care vă vor ajuta să eliminați celulele moarte; În noi vă oferim câteva rețete pentru scrumieri corporali.
Apoi, trebuie să continuați să aplicați crema obișnuită a corpului și, dacă simțiți un pic de arsură sau căldură în orice parte a corpului, vă recomandăm să aplicați aftersun, deoarece este posibil ca razele UVA să fi făcut unele daune. Tipul de cremă recomandat după soare este unul care conține elastină și colagen care vor repara daunele cauzate de raze.
În noi vă oferim mai multe sfaturi pentru a ști cum să hidratezi pielea după plajă.
Lasă Un Comentariu