Acumularea de toxine și grăsimi în organism poate face ca burta noastră să arate mai umflată și mai voluminoasă decât de obicei. Din acest motiv, este recomandabil să pariați pe obiceiuri și practici sănătoase care ne ajută să reducem toxinele și să pariem pe un corp mai curat și mai curat. Lămâia este una dintre cele mai bune ingrediente care ne vor ajuta să ne îmbunătățim sănătatea internă și, prin urmare, să ne definim mai bine și silueta noastră. De aceea, în acest articol vom descoperi cum să reducem inflamația burții cu lamaie, indicând cel mai bun mod de a realiza acest remediu acasă. Luați notă de sfatul nostru și bucurați-vă de un corp mult mai sănătos și în stare perfectă.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Cum să curățați ficatul cu ulei de măsline și cu lămâie

Proprietățile de lamaie pentru a reduce inflamația burții

Unul dintre cele mai bune ingrediente care ne ajută să purificăm corpul și să pierdem în greutate este lămâia. Este un fruct încărcat cu proprietăți care sunt ideale pentru organism și care, de asemenea, ne ajută să ne bucurăm de sănătate mai puternică. De fapt, cu siguranță nu este prima dată când auziți despre beneficiile lămâii și cum ne poate ajuta să scăpăm de greutate. Dar, pentru a avea mai multe informații despre asta, vom descoperi motivele pentru care acest aliment este ideal pentru inflamarea burții.

Iar proprietatile de lamaie pentru sanatate sunt multe si variate. Aici colectăm numai acelea care sunt proiectate pentru a ne ajuta să micșorăm umflarea burții și să obținem un organism mai sănătos.

• Ideal pentru digestie: unul dintre motivele care ne pot face să avem o burtă umflată este că nu ne bucurăm de o digestie bună. Acest lucru poate determina acumularea de reziduuri în stomac sau intestine, care nu sunt prelucrate corect și, în consecință, fac ca burtica noastră să arate mai voluminos. În acest sens, trebuie să știți că lămâia este ideală pentru a combate această situație, deoarece este bogată în acid, un nutrient care produce mai multe sucuri gastrice și, prin urmare, îmbunătățește digestia.
• Diuretic natural: un alt motiv pentru care vă puteți reduce burta cu lămâie este faptul că este un ingredient care acționează ca un diuretic. Adică, crește producția de urină și, prin urmare, contribuie la eliminarea exceselor de toxine și reziduuri ale organismului într-un mod complet natural. Acest lucru va face umflarea burta scădere, deoarece vom merge mai multe ori la baie.
• Încărcarea grăsimilor : Un alt beneficiu al lămâii este faptul că este un fruct perfect pentru a ne ajuta să ardem grăsimile. Motivul este că este bogat în pepsină, un tip de flavonoide care acționează prin accelerarea metabolismului bazal complet natural. Prin urmare, organismul nostru va consuma mai multe calorii fără a mai trebui să exercite mai multă mulțumire pentru consumul acestui ingredient.
• Ea satisface apetitul și, în cele din urmă, lamaia este, de asemenea, o completare perfectă a mâncării, deoarece reduce senzația de foame în timpul zilei. Cu aceasta, ceea ce se realizează este că nu aveți senzația de foame pe parcursul întregii zile și, deci, că nu mâncați în exces. Prin urmare, este perfect pentru scăderea burta și obținerea unui corp mai echilibrat cu o greutate echitabilă.

Castraveți și suc de lamaie pentru a reduce inflamația burții

Dacă doriți să vă reduceți burta cu lămâie, nu este nimic mai bun decât alegerea unei diete sănătoase, scăderea grăsimilor saturate și a zahărului și includerea alimentelor de curățare care ne ajută să ne bucurăm de un organism mult mai sănătos. În acest sens, este important să începeți detoxifierea organismului prin practici care vor ajuta la reducerea excesului de toxine.

Lămâia, așa cum am spus, este unul dintre cele mai bune ingrediente pentru a curăța corpul și a reduce umflarea burții. Dar, dacă o amestecați și cu alte ingrediente, cum ar fi castravetele, rezultatul obținut va fi mult mai intens și mai puternic.

Castravetele este ideal pentru a ne ajuta sa ne ingrijim de corpul nostru pentru ca ne ofera proprietati sanatoase precum:

• Depurativ : este o legumă foarte bogată în apă, astfel încât ne ajută să purificăm corpul și să reducem prezența toxinelor și a grăsimilor reținute
• Diuretic : datorită contribuției sale deosebite în apă, castravetele contribuie la producerea mai multor urine și, prin urmare, ne bucurăm de un corp mai curat și mai curat
• Saciante : este, de asemenea, un ingredient perfect pentru a include într-o dietă, deoarece oferă suficientă sațietate pentru a evita supraalimentarea sau consumul unei alimentații proaste

Reteta de suc de lamaie si castravete pentru a purifica corpul

După cum ați văzut deja, cele două ingrediente sunt perfecte pentru curățarea corpului în mod natural. În plus, se recomandă includerea într-o dietă pentru a pierde în greutate deoarece ne reglementează apetitul și ne va ajuta să rezistăm mai bine trecerii orelor. Pentru a pregăti acest suc, veți avea nevoie de aceste ingrediente :

• 1/2 castravete
• 1 lămâie
• 1 pahar de apă

Trebuie să amestecați toate ingredientele într-o concasor până când obțineți un amestec fără bulgări. În cazul în care sucul este prea gros, puteți adăuga mai multă apă minerală.

Beți de două ori pe zi acest suc natural, dimineața, postul și noaptea, înainte de cină, pentru a-ți asimila mai bine toate substanțele nutritive.

Ceai de lămâie pentru a scădea burta

Dar, dacă preferați, puteți folosi doar lamaie pentru a reduce burta și pentru a obține un corp mai sănătos și mai subțire. Pentru aceasta, cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să pregătiți un ceai de lamaie, o băutură foarte ușor de făcut și, în plus, este ideal pentru a vă ajuta să vă purificați corpul și să pierdeți în greutate în același timp.

Pentru a face acest lucru, trebuie doar să utilizați 1 lămâie întregă și 1 pahar de apă și începeți să faceți perfuzia. Urmați acești 4 pași pentru a obține o băutură sănătoasă și detoxifiantă:

1. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să tăiați lamaie în două jumătăți și să-l stoarceți pentru a obține tot sucul
2. Acum, trebuie să umpleți un pahar de apă și să-l încălziți în cuptorul cu microunde. Nu exagerați temperatura, trebuie să fie cald, nu trebuie să fie foarte cald
3. Se amestecă sucul extras din lamaie în apă caldă și se amestecă bine
4. Dacă preferați, puteți adăuga un mic îndulcitor sau stevia pentru a obține un gust dulce

Cel mai bun mod de a bea această băutură pentru a putea reduce burta cu lămâie este postul. Astfel, veți obține că proprietățile dvs. sunt mai bine asimilate de organismul nostru și că digesțiile zilei sunt dezvoltate într-un mod mult mai optim.

Dacă doriți, puteți include o altă ceașcă de ceai de lămâie înainte de a merge la culcare și, în acest fel, ajutați metabolismul să ardă mai multă grăsime în timpul nopții și să ajute organismul să fie mai curat.

Lămâie și sifon, perfect pentru a reduce burta

Pentru a termina acest articol vrem să vă spunem despre una dintre cele mai interesante combinații pentru a scăpa de corp și a obține umflarea burta pentru a remite considerabil. Este vorba de a profita de proprietățile de detoxifiere ale lămâii împreună cu cele ale bicarbonatului de sodiu, dar, înainte, vrem să subliniem faptul că acest ultim produs nu este recomandat persoanelor cu hipertensiune, afecțiuni renale sau probleme cardiace.

Acestea fiind spuse, trebuie să știți că combinația de bicarbonat de sodiu și lămâie este perfectă pentru ca organismul să fie mult mai sănătos. Și este că ambele produse alcalinizează corpul și, prin urmare, promovează curățarea internă a corpului. În plus, acest proces de alcalinizare contribuie, de asemenea, la arderea grăsimilor acumulate, prin urmare, este ideal pentru pierderea în greutate.

Pentru a profita de proprietățile depurative, vom avea nevoie de aceste ingrediente :

• 1 pahar de apă
• 1 lămâie stinsă
• 1 lingurita de copt

Elaborarea acestei băuturi este foarte simplă, deoarece, pur și simplu, va trebui să amestecați toate ingredientele și să beți-o când veți vedea că toate acestea sunt amestecate. Luați 1 cană înainte de a mânca și înainte de cină și vă veți bucura de un organism mai curat, fără toxine.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.