Bypassul gastric este una dintre cele mai frecvente alternative chirurgicale în rândul persoanelor care suferă de obezitate . Oferă o schimbare importantă pentru viața pacientului, garantând pierderea în greutate, totuși este necesar să se facă câteva modificări în obiceiurile pentru a garanta succesul total al intervenției. Dacă ezitați să vă depuneți sau nu la această intervenție chirurgicală bariatrică sau dacă ați reușit deja să o depășiți și doriți să cunoașteți opțiunile de alimentație, în .com vă explicăm cum să mâncați după un bypass gastric .

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Complicații după o bypass gastric Pași de urmat: 1

După ce ați părăsit o operație de bypass gastric, este foarte important să urmați instrucțiunile medicului în scrisoarea respectivă . De obicei începe cu o dietă lichidă la care alimentele solide sunt incorporate puțin câte puțin.

Totuși, ceea ce se referă cel mai mult la pacienți este tipul de hrană care poate fi consumată ulterior, porțiunile și dacă este sau nu necesar să se completeze dieta cu suplimente de vitamine. În următoarele etape, clarificăm aceste îndoieli.

2

În prima lună, este de obicei să luați o dietă de alimente lichide sau zdrobite, pentru a permite stomacului să se recupereze. Dar este important să nu uitați să consumați toate substanțele nutritive necesare corpului, așa că sunt recomandate creme de legume și proteine, supe care amestecă de exemplu carne sau pui lichefiat, piure de cartofi sau legume, compoturi de fructe etc.

3

Prima schimbare care este esențială pentru efectuarea după un by-pass gastric este ajustarea porțiunilor care sunt ingerate. Deoarece operația constă într-o reducere a dimensiunii stomacului, mâncarea în cantitățile care au fost făcute înainte este nu numai imposibilă, ci aduce și consecințe cum ar fi stomacul sever supărat.

După ce un bypass va fi satisfăcut mult mai repede, este important să începeți să mâncați cu creierul și să ajustați porțiunile la dimensiuni mult mai mici decât de obicei. Începeți să consumați 1/4 din ceea ce ați mânca înainte să încercați, dacă sunteți mulțumiți, nu mâncați mai mult.

4

Alimentele, cel puțin în primele trei luni, ar trebui să fie moi. Se recomandă să optați pentru carnea moale, care este de asemenea tăiată în bucăți mici, astfel încât să poată digera mult mai bine în stomac, astfel evitând să lucrați mai mult decât este necesar.

După această perioadă și după aprobarea prealabilă de la medicul dumneavoastră, puteți începe să includeți alimentele solide obișnuite, inclusiv boabe, nuci, etc.

5

După un bypass gastric, modul de a mânca ar trebui să se schimbe. Prin urmare, în loc de trei mese principale și bogate, cel mai bine este să faceți 5 mese pe zi cu porții mai mici. Este important să ascultați corpul și să uitați de modul în care ați mâncat înainte, odată ce vă simțiți satisfăcut că nu mai mâncați, nu contează dacă ați ingerat puțin, este necesar să urmați acest sfat pentru a evita disconfortul.

6

Este necesară menținerea unei alimentații sănătoase după by-passul gastric, nu numai pentru a vedea mai rapid rezultate mai bune, dar și pentru a vă asigura stomacul. Proteinele slabe cum ar fi pește, pui, curcan sau carne roșie fără grăsimi, sunt aliați buni. De asemenea, trebuie să consumați zilnic fructe și legume pentru a vă îngriji corpul.

Evitați alimentele și preparatele foarte grase, zaharurile prelucrate, alimentele care se blochează în pereții stomacului, precum produse de patiserie, pâine sau paste făinoase. De asemenea, limitează consumul de băuturi răcoritoare, alcool și produse alimentare junk.

7

Datorită tipului de operațiune în care se compune bypassul, există două recomandări fundamentale care trebuie luate în considerare întotdeauna pentru a fi hrănite în mod adecvat:

• Mâncați încet și mestecați foarte bine mancarea, zdrobind-o cât mai mult posibil înainte de înghițire. În acest fel, împiedicați piesele mari să vă umple stomacul foarte repede, reducând astfel posibilitatea de a consuma substanțele nutritive de care aveți nevoie.
• De asemenea, este important să nu beți lichide înainte sau în timpul mesei, astfel încât stomacul dvs. să nu se umple cu apă și să puteți mânca mai multă mâncare, permițând corpului dumneavoastră să primească cea mai mare cantitate de vitamine.

8

Este foarte important să consultați medicul dumneavoastră cu privire la posibilitatea de a lua suplimente de vitamine, doar un specialist vă poate spune dacă este convenabil să faceți acest lucru.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.