Uleiul de chia este o substanță extrasă din semințele unei plante din familia lamiaceae cunoscută sub numele de Salvia Hispánica, care crește sălbatic în cele mai tropicale regiuni ale Americii de Sud. Acest ulei se remarcă prin faptul că este foarte bogat în acizi grași sănătoși, cum ar fi omega 3 și alți nutrienți, cum ar fi proteine și vitamine variate, care oferă diferite proprietăți benefice pentru sănătate.
Deși cele mai cunoscute utilizări sunt ca un supliment pentru a pierde în greutate și ca tratament antiinflamator, acesta poate fi, de asemenea, foarte eficient pentru îngrijirea pielii noastre. De aceea, în acest articol, explicăm diferitele proprietăți ale uleiului de chia pentru piele.
Este un antioxidant puternic
Uleiul de chia are proprietati antioxidante excelente datorita bogatiei sale in vitamina E. Datorita acestor proprietati, protejeaza pielea de numeroase agenti externi, cum ar fi poluarea, razele UVA si radicalii liberi, care accelereaza procesul de oxidare a celulelor.
Prin urmare, previne unele probleme ale pielii, cum ar fi apariția de pete întunecate și ajută să-l păstrați moale și tineri.
Reduce ridurile și previne îmbătrânirea
Una dintre cele mai cunoscute proprietăți ale uleiului chia pentru piele sunt proprietățile sale anti-îmbătrânire, care sunt date de următoarele substanțe nutritive:
- Zincul: este un element esențial pentru producerea de colagen și elastină. În plus, conține, de asemenea, proprietăți de regenerare a celulelor care împiedică ridurile.
- Vitamina E: datorită proprietăților sale antioxidante, care reduce daunele cauzate de radicalii liberi, previne și îmbătrânirea prematură produsă de acești agenți nocivi.
- Magneziu: conține, de asemenea, proprietăți regenerative care mențin celulele hidratate și ne protejează de substanțe care reduc elastina pielii.
- Proteine: creste nivelul de colagen, care are ca rezultat o piele mai tanara si mai neteda.
Chia ulei de semințe pentru pielea cu acnee
Uleiul de chia poate fi utilizat pentru tratarea acneei datorită conținutului său ridicat de acizi grași sănătoși, în special omega 3. Omega 3 este un acid gras care are proprietăți care reglează nivelurile hormonale ale corpului nostru. O modificare a hormonilor poate provoca probleme ale pielii, cum ar fi acnee, uscăciunea și alte imperfecțiuni ale pielii.
În plus, acest acid gras conține, de asemenea, alți nutrienți care funcționează și ca regulatori hormonali. Unul dintre ele este zincul, care , pe lângă tratarea ridurilor, ajută la reducerea unor imperfecțiuni ale pielii, cum ar fi strălucirea excesivă și sebumul și cosurile.
În următorul articol puteți vedea alte remedii bune pentru a trata acneea pielii.
Este un excelent antiinflamator
Bogăția uleiului chia în tocoferolii, fitosterolii și acizii grași esențiali (omega 3) îl face să aibă proprietăți puternice antiinflamatoare și calmante, care sunt ideale pentru pielea care suferă de uscăciune sau alte probleme cum ar fi iritații posibile, înroșire și mâncărime ale pielii. piele.
Aceste proprietăți fac, de asemenea, uleiul de chia foarte eficient pentru pielea din jurul pleoapelor, deoarece reduce umflarea provocată de diverși factori, cum ar fi stresul, insomnia și alergiile, și, de asemenea, reduce pungile sau retenția de lichide care apare sub ochi.
Alte proprietati si beneficii ale uleiului chia pentru piele
- Datorită conținutului său în vitamine și minerale, este un hidratant excelent care păstrează pielea noastră în stare bună.
- Contribuția sa de potasiu oferă, de asemenea, proprietăți nutritive și de întărire care împiedică oboseala vizibilă a pielii.
- Datorită proprietăților regenerative, uleiul de chia este un tratament ideal pentru pielea cea mai sensibilă sau uscată.
- În cele din urmă, conținutul său de fier contribuie la combaterea căderea și, în consecință, pentru a face pielea să pară mai moale, mai fină și mai vie.
Cum se utilizează ulei de chia pe piele
Uleiul de Chia poate fi folosit pe piele în diferite moduri:
- Curatare facială pentru a vă curăța pielea: amestecați uleiul de chia cu ulei de nucă de cocos și suc de lămâie, deoarece ambele conțin proprietăți de curățare care elimină celulele moarte, aplicați-l pe față timp de câteva minute și clătiți-l cu apă rece.
- Mască hidratantă pentru pielea uscată: în acest caz, vom amesteca două albușuri de ou și un iaurt natural cu uleiul, deoarece acestea sunt bogate în substanțe nutritive care hidratează profund pielea, care, în plus, vă va lăsa pielea mai fină și mai fină. Trebuie doar să-l lași 10 minute pe față și să se clătească cu apă rece.
- În cele din urmă, puteți lua și câteva picături în crema de ochi, deoarece uleiul de chia va reduce atât liniile de expresie, cât și pungile sub ochi.
Lasă Un Comentariu