Având un copil dormi singur în camera lor nu este întotdeauna o sarcină ușoară. Uneori copilul nu vrea să doarmă singur, deoarece de la o vârstă fragedă are obiceiul de a dormi cu părinții săi; Alteori, de obicei, după 2 ani, apar regresii la copiii care dorm doar și care strigă dintr-o dată la culcare sau se trezesc noaptea pentru a merge la patul părinților lor. Motivul acestei regresii poate fi trecerea de la leagăn la pat, nașterea unui frate mai mic, teroriile de noapte etc. După 2 ani, în general, copilul a atins deja nivelul de dezvoltare cognitivă suficient pentru a folosi o tabel de obiective pentru a face copilul să doarmă singur în camera lui. În acest articol vă oferim câteva sfaturi pentru a reuși cu succes.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: De ce când mă îmbătrânesc Mă trezesc într-o stare proastă Pași de urmat: 1

Există un motiv special pentru care copilul dormește în pat? Se simte frică noaptea? În multe cazuri, copiii doresc doar să-și îmbrățișeze părinții, să fie aproape și să experimenteze siguranța științei că sunt cu ei. De aceea, primul pas este să înțelegi de ce copilul dorește să se culce cu tine și să se gândească la alternative pentru a satisface această nevoie.

2

Gândiți-vă la sentimentele pe care copilul dvs. le asociază în mod natural cu somnul în pat și apoi căutați modalități de a crea aceste emoții în alte activități pe care le puteți împărtăși în cursul zilei. De exemplu, puteți începe cu un nou obicei: citiți un capitol dintr-o carte sau spuneți o poveste copiilor dvs. cu voce tare în fiecare noapte când este deja în pat. În acest fel, recreează legătura emoțională pe care a simțit-o că a dormit cu tine și nu trebuie să se confrunte, de la început, cu situația de a dormi singur în camera ta.

3

Gândiți-vă la ce funcționează pentru copilul dvs. particular. Unii copii o fac mai bine atunci când schimbările sunt ferm aplicate de la început, dimpotrivă, alții par să se adapteze mai bine să doarmă singuri când au ocazia să facă trecerea puțin câte puțin.

4

Puteți să vă asigurați că copilul dvs. va rezista încercării dvs. de a crea o nouă frontieră și va face tot posibilul pentru a vă întoarce la pat să dormi cu dvs. Dar ce ar trebui să faceți în această situație? Luați în considerare faptul că, dacă renunți la whining, tantrums și kicking, singurul lucru pe care îl veți obține este de a consolida strategia pe care fiul dvs. o realizează astfel încât să vă schimbați mintea și să-i permiteți să continue să doarmă cu dvs. De aceea, trebuie să vă asigurați că sunteți absolut hotărât să sprijiniți acest lucru înainte de a face schimbarea sau corectarea comportamentului copilului.

5

Apoi, vă vom arăta un mod distractiv de a face copiii să doarmă singuri în camera lor, astfel încât să fie mai ușor să se adapteze la această nouă situație, să ia notă:

• Desenați pe un carton o grilă de 10 pătrate.
• La sfârșitul ultimei casete, lipiți o imagine sau un desen al unei jucării sau al unei activități pe care copilul o dorește foarte mult.
• Undeva pe carton, lipiți o imagine sau un desen al patului sau al copilului care dormește.
• De fiecare dată când copilul doarme singură, este camera lor toată noaptea, umple o cutie cu un autocolant sau un desen în dimineața următoare.
• Când copilul a reușit să completeze toate casetele, veți primi premiul.

Înainte de ao pune în practică, planificați-o împreună cu copilul: explicați ce este, ce este premiul final și că trebuie să dormiți singur în camera dvs. pentru al obține. Pentru ca acesta să funcționeze, este important:

• Fii strictă: dacă copilul a urcat în timpul nopții, în dimineața următoare nu există nici un autocolant și trebuie să explici de ce.
• Fii constanta: nu inlatura masa, pentru ca am esuat cateva nopti. Trebuie să reamintim copilului de câte ori este necesar.
• Când vom avea copilul să doarmă singur în camera lui, vom continua să întărim comportamentul cu aprobarea noastră, astfel încât comportamentul să rămână instalat chiar dacă nu există niciun premiu final.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.

sfaturi

• În magazine vând tabele de obiective gata, dar este mai bine să o faci cu copilul, astfel încât să poată fi încântați de proiect
• Tabelele pot servi mai multor scopuri, dar atunci când obiectivul este deosebit de dificil pentru copil, este mai bine să se concentreze numai pe unul