Rue este o plantă medicinală puternică, cunoscută pentru efectele ei abortive, cu toate acestea, are diferite beneficii asupra corpului nostru, în special la nivel digestiv. Iar una dintre cele mai bune căi de a ingera este printr-o perfuzie, o modalitate foarte naturală de a se bucura de proprietățile acestei plante. De aceea, in .com ne explicam cum sa facem o infuzie de rue usor.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să faceți o perfuzie cu usturoi Pași de urmat: 1

Rue este cunoscut pentru efectele sale abortive și este că această plantă nu ar trebui să fie niciodată ingerată în timpul sarcinii sau dacă este suspectată, deoarece poate acționa asupra uterului provocând avortul. Nu este recomandabil să-l consumați dacă doriți să preveniți sarcina, deoarece rezultatul poate pune în pericol viața mamei.

2

Luat în perfuzie și fără a depăși doza de 2 sau 3 cești pe zi, rujul nu reprezintă niciun pericol. Dimpotrivă, această plantă are câteva beneficii cum ar fi reducerea durerii menstruale, îmbunătățirea circulației, eliminarea viermilor intestinali, îmbunătățirea digestiei și asigurarea unei doze bune de vitamina C.

3

Pregătiți o perfuzie de rue este foarte simplă, veți avea nevoie doar de:

• 1 lingurita de uscata rue
• 1 ceașcă de apă

4

Se adaugă ceașcă de apă într-o cratiță și se aduce la foc mediu. Când apa începe să fiarbă, adăugați lingura de rue uscată și lăsați focul timp de 3 minute, după care îndepărtați-o și acoperiți-o timp de 5 minute pentru a vă odihni.

Apoi suflați infuzia de rue și copil. Amintiți-vă să nu beți mai mult de 3 cești pe zi și să nu consumați această perfuzie dacă suspectați sarcina.