Într-o anumită ocazie, ați suferit, probabil, dureri în anumite părți ale corpului, cum ar fi vânătăi, vânătăi sau orice altă afecțiune care provoacă inflamații, care pot interveni în zilele noastre într-un mod foarte enervant. Cel mai utilizat produs pentru aceste dureri sunt cremele antiinflamatoare care, după cum se pare, au ca principală funcție reducerea zonei în care suferim de durere. Cu toate acestea, aceste creme care pot fi cumpărate în magazine, uneori, nu sunt suficient de bune pentru pielea dvs. datorită compușilor chimici. Prin urmare, vă vom învăța cum să faceți crema antiinflamatoare de casă cu ingrediente naturale și ușor de găsit acasă.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Cum să vindeci otita cu remedii acasă

Ingrediente pentru a face crema antiinflamatoare de casa

Această cremă antiinflamatoare de casă are două ingrediente naturale: piperul de cayenne și uleiul de măsline, deoarece ambele au proprietăți antiinflamatoare puternice. Este important ca înainte de a face această cremă să știți bine deoarece ingredientele sale sunt potrivite pentru acest scop și că vă asigurați că nu aveți alergie la niciunul dintre componente.

Proprietățile piperului de cayenne

Ardeiul Cayenne are un conținut ridicat de nutrienți, cum ar fi vitaminele (E, K și grupul B), calciu, mangan și fibre. În plus, pentru a face parte din grupul de ardei iute, piperul de cayenne este bogat într-un compus numit capsaicin, care este foarte important pentru această cremă de casă.

Capsaicina este o substanță care are proprietăți analgezice, care este bine indicată pentru a reduce atât durerea și inflamația zonei afectate, mai ales dacă este vorba de tip muscular sau de artrită. În plus, această componentă are capacitatea de a bloca semnalele de durere în creierul nostru.

Alte proprietati ale piperului de cayenne sunt:

• Este un stimulent natural care are capacitatea de a ajuta la prevenirea atacurilor de cord.
• Controlează nivelul colesterolului din sânge și normalizează tensiunea arterială.
• Are proprietăți anti-iritante, ceea ce îl face potrivit pentru dureri de stomac și ulcere.
• Este o ardere puternică a grăsimilor și, de asemenea, ajută la accelerarea metabolismului.

Proprietățile uleiului de măsline

Beneficiile uleiului de măsline pentru sănătatea noastră au fost întotdeauna bine cunoscute în întreaga lume. Printre substanțele sale nutritive se numără vitamina E, polinele și grăsimi mononesaturate. De asemenea, are un compus numit oleocanthal care funcționează foarte asemănător cu ibuprofenul pentru proprietățile antiinflamatoare și calmante și, prin urmare, este ideal pentru utilizarea în această cremă de casă.

Alte proprietăți benefice găsite în uleiul de măsline sunt:

• Reduce nivelul colesterolului rău datorită acizilor săi grași și conținutului său ridicat de vitamina E.
• Este un antioxidant mare, datorită compoziției sale în polifenoli, împiedicând astfel îmbătrânirea celulelor și celulele canceroase.
• Reduce nivelul de glucoză din sânge, ceea ce îl face ideal pentru diabetici.

Cum se face cremă anti-inflamatorie cu piper de cayenne și ulei de măsline

Pentru a face această cremă antiinflamatoare de casă, avem nevoie doar de următoarele ingrediente:

• 10 ardei cayenne
• 1 ceașcă de ulei de măsline normal sau extra virgin
• 1 navă sau borcan de sticlă

Când vom avea ingredientele gata, vom începe să facem crema de casă după următoarele etape de preparare :

1. Primul lucru pe care trebuie să-l facem este să luați ardeii de cayenne și să vă asigurați că sunt uscați dacă vrem rezultate mai bune. Dacă nu, tăiați partea superioară a ardei și lăsați-i să se odihnească într-un loc ventilat, fără lumină.
2. Odată ce avem ardeii uscați, le adăugăm în recipient. Apoi, umpleți recipientul în care se află ardeii cu o ceașcă de ulei de măsline. Dacă observăm că nu sunt acoperite complet ardeii, adăugăm puțin ulei.
3. Când avem amestecul de ardei de cayenne și ulei de măsline pregătit în borcanul de sticlă, lăsați-l să se odihnească într-o zonă întunecată și rece timp de 10 zile.
4. Dacă aveți nevoie urgentă de crema de casă, puteți pune și borcanul de sticlă într-o tavă cu apă și gătiți-l la o temperatură foarte scăzută timp de 2 ore până când ardeii se topesc în ulei. Atunci trebuie să lăsați-o să se răcească.
5. Odată ce timpul de odihnă a trecut, trebuie să verificăm dacă amestecul este rece și întărit. Dacă este așa, avem gata deja crema antiinflamatoare de casă.

Cum se utilizează cremă antiinflamatoare

După ce ne asigurăm că amestecul de cremă de casă este gata și răcit, pentru al aplica, trebuie să luăm puțin cu mâinile și să-l aplicăm în zona dureroasă cu ajutorul unui masaj cu mișcări moi și circulare până când este absorbit și facem de mai multe ori pe zi . Pentru a obține rezultate cât mai curând posibil, este recomandabil să folosiți această cremă în fiecare zi până când nu mai observăm inflamații și disconfort.

În plus, câteva recomandări și măsuri de precauție pe care trebuie să le țineți cont sunt următoarele:

• Dacă durerea pe care o suferiți este cronică, este mai bine să mergeți la un specialist.
• Nu trebuie utilizat în timpul sarcinii sau în timpul alăptării. Nu poți să-l folosești și pe răni.
• Evitați să-l utilizați în apropierea feței și clătiți-vă bine mâinile cu apă după ce ați utilizat-o.

Dacă ați descoperit că este util să știți cum să faceți o cremă antiinflamatoare de casă, vă recomandăm, de asemenea, să știți cum să faceți o cremă de calenz la domiciliu, deoarece are, de asemenea, proprietăți antiinflamatoare și calmante printre altele.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.