Infecțiile vaginale sunt foarte frecvente la femeile de vârstă reproductivă, fiind un motiv frecvent în rândul celor care urmează consultații ginecologice. Simptomele lor enervante le fac imposibil de ignorat, cu toate acestea această condiție poate fi evitată prin luarea unor măsuri care ne vor ajuta să ne garantăm sănătatea intimă. De aceea, în acest articol .com explicăm cum să prevenim infecțiile vaginale.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Care sunt simptomele unei infecții vaginale? Pașii de luat: 1

În vagin există mai multe microorganisme responsabile de menținerea nivelurilor corecte de aciditate a fluxului și de protejare a suprafeței germenilor. Cu toate acestea, această floră delicată poate fi modificată datorită diferitelor condiții și obiceiuri, ceea ce duce la infecții vaginale . În plus, este important să se țină seama de faptul că există femei care, datorită schimbărilor hormonale, sunt mai predispuse la această afecțiune, inclusiv la femeile însărcinate sau la cei care trec prin menopauză. Aici aveți un produs pentru combaterea infecțiilor vaginale.

2

Cauzele sunt diverse, astfel încât, pentru a preveni infecțiile vaginale, este important să se țină seama de diferitele măsuri care vizează igiena și îmbunătățirea anumitor obiceiuri.

Pentru a începe, este esențial să aveți grijă de zona vaginală cu o igienă adecvată, de preferință folosind un săpun intim, cu pH neutru, care să permită menținerea florei din zonă fără al modifica. Spălările frecvente și săpunurile foarte agresive pot distruge bacteriile bune și pot provoca infecții vaginale.

3

Nu se recomandă utilizarea deodorantelor intime sau protecția împotriva mirosului zilnic. Acest tip de produse parfumate poate afecta starea infecțiilor vaginale care produc infecții. Vărsăturile vaginale nu trebuie utilizate decât dacă au fost prescrise de către ginecolog, deoarece ucid de obicei chiar bacterii bune.

4

Un aspect important pentru prevenirea infecțiilor vaginale de tip bacterian este de a acorda atenție modului în care vulva este curățată după urinare. Ar trebui să se facă întotdeauna de la vagin la anus, astfel împiedică bacteriile din zona perianală să treacă în zona vaginală.

5

De asemenea, este convenabil să alegeți lenjeria de bumbac, deoarece permite zonei să respire corect. Nu se recomandă utilizarea articolelor de îmbrăcăminte intimă bine fixate și nici chiloților de tip ață, care compromite, de obicei, igiena vaginală. Pantalonii care se potrivesc prea strâns în această zonă sunt, de asemenea, contraproductivi și pot provoca infecții.

6

Atunci când vara vine sau dacă practicăm sporturile de apă frecvent, este esențial să evităm să stați mult timp cu costumul de baie umed, deoarece umiditatea poate crește proliferarea bacteriilor și a ciupercilor, cum ar fi Candidoza, care conduc la infecții vaginale.

7

Dacă aveți o viață activă sexual, este important să luați în considerare câteva recomandări pentru a evita infecțiile vaginale:

• Folosește prezervative, mai ales dacă faci sex ocazional. Unele infecții vaginale, cum ar fi trichomoniaza, sunt transmise sexual
• Dacă practicați sexul anal, nu uitați să evitați contactul vaginal după ce penisul a fost în anus. Această practică poate transporta bacterii de la un loc la altul, provocând infecții importante
• Se recomandă urinarea înainte și după sex, pentru a favoriza eliminarea posibilelor bacterii

8

Hidratarea este, de asemenea, un aspect fundamental. Femeile care consumă mai puțin lichid pe zi sunt mai susceptibile de a suferi de infecții vaginale datorate concentrației de bacterii în urină. Se recomandă să beți cel puțin două litri de apă pe zi.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.