Cum să evitați sindromul de abstinență

Sindromul de sindrom este un raspuns al organismului atunci cand o persoana opreste consumul de droguri, tutun, alcool sau abandoneaza orice obicei care genereaza o dependenta. Este necesar să se evite acest lucru, deoarece poate fi muritor și trebuie tratat cât mai curând posibil. Simptomele sindromului de întrerupere variază în funcție de tipul de dependență și se bazează, de obicei, pe frisoane, tremor, pierderea poftei de mâncare, halucinații, anxietate, crize convulsive, nas înfundat, depresie, somnolență, printre altele. Pentru a preveni un dependent de a trata acest tip de afecțiune, este necesar să luați măsuri preventive: dacă sunteți interesat să știți ce sunt, citiți cu atenție acest articol, unde vă spunem cum să evitați sindromul de întrerupere .

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să depășiți sindromul de abstinență a tutunului

Cel mai recomandabil lucru pentru a evita sindromul de abstinență este abandonarea dependenței progresiv și cu sfaturi. Este mai frecvent ca o persoană să sufere de acest sindrom atunci când părăsește drogul de la o zi la alta, deoarece întreruperea bruscă a consumului poate declanșa simptome de alarmă, în special în cazurile de droguri și alcool.

2

Tratarea dependenței prin terapia de detoxifiere poate contribui la evitarea sindromului de abstinență. Această terapie permite dependenței, după cum spune și numele, să scape de consumul de droguri sau de alcool prin consumul de medicamente care controlează anxietatea pentru consum și suprima dorința. Deoarece persoana nu simte că pofta de consum este foarte puțin probabil să declanșeze un sindrom de abstinență.

3

În cazul drogurilor, cum ar fi heroina, sindromul de întrerupere apare deprimant al sistemului nervos central, cauzând durere emoțională și criză de depresie. Exercitarea în timpul procesului de detoxificare cu heroină este necesară pentru a ieși din depresie și pentru a preveni efectele negative ale sindromului de întrerupere. Exercitarea ajută la secreția de serotonină, un hormon de bunăstare, și astfel contracarează simptomele de tristețe și gânduri de sinucidere.

4

Terapia comportamentală este o altă alternativă pentru a evita sindromul de abstinență. În acest tip de terapie psihologică, dependentul este sfătuit de către un expert pentru a identifica și preveni situațiile de risc care pot induce o recidivă. Când persoana este orientată să recunoască care sunt factorii de risc și cum să acționeze înaintea lor, este foarte dificil să prezentăm sindromul de retragere, deoarece există o decizie fermă de a evita consumul.

5

Evitarea oricărui factor de inducere este necesară pentru a combate sindromul de întrerupere. Când ne aflăm în contact cu oameni care împărtășesc aceleași dependențe sau vizitează locuri unde frecventam să consumăm droguri sau alcool, este posibil ca creierul să ne amintească cât de bine ne-am petrecut și ne incită la recădere. Lupta dintre a face aceasta sau a nu face aceasta poate declanșa o criză de abstinență.

6

Terapia de susținere și terapia motivațională sunt, de asemenea, ideale pentru a evita sindromul de abstinență. Primele oferte se împărtășesc cu alte persoane care trec prin aceeași situație ca și dependentul și chiar și cu persoanele care au depășit deja dependența, permițând persoanei care se află în tratament să se simtă mai capabile și, bineînțeles, să fie mai susținute.

Pe de altă parte, terapia motivantă constă în conversații cu un expert psihologic care ghidează dicto pentru a-și descoperi abilitățile și instrumentele pentru a depăși dependența, a rămâne controlat, a evita recăderile și a se simți mândru de ceea ce fac pentru ei înșiși.

7

Tutunul este, de asemenea, considerat un medicament și renunțarea reprezintă, de asemenea, un risc de sindrom de întrerupere. Dependența de tutun necesită și consiliere, sprijin și dorința de a evita sindromul de abstinență a tutunului.

Acest articol este doar informativ, nu avem facultatea de a prescrie nici un tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să mergeți la un medic în cazul în care prezentați orice tip de condiție sau disconfort.

 

Lasă Un Comentariu